幸福與平凡 臨在.......... 帶著醒覺的心， 提醒自己， 保持臨在， 活在每一刻的當下， 並且，記錄當下的美好與真實。

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親愛的亞琪：

 

寫一封信給你，

 

寫給過去的你。

 

 

從小，爸媽爭執、和好、爭執、又和好，

  

有時媽媽生氣後，

 

會回娘家……….

 

於是常常在家裏在巷口，

 

在心裏，

 

等待……

 

等待媽媽回家，

 

常常媽媽外出或出國時，

 

你就祈禱媽媽的平安無事，

 

常常你要跟著媽媽，跟前跟後的，

 

好像這樣跟著，就可以不要再失去什麼……。

 

 

你過去的人生，

 

歷經了多次的生、離、死、別，

 

離、死、別，都是人生重大的事，

 

每一次的分離，

 

每一次親愛的人的死亡，

 

都是一次次深沈的、深刻的痛，

 

至今看到你曾受過的傷及痛，

 

我仍會忍不住心疼得流下淚來。

 

我知道，過去的你，曾經過得很辛苦，

 

然而也因為你經歷了這一次次痛，

 

於是，你也才開始懂得，

 

如何疼愛自己，

 

從過去不敢追求自己想要的渴望，

 

忽略自己的需求和聲音，

 

到現在可以願意試著追尋想要的渴望，

 

同時，咡見自己內心的聲音。

 

因為體驗過人世間的悲歡離合，

 

於是對於別人的傷更能夠同理和了解，

 

因為經歷過死亡，

 

才能夠帶來深刻的覺醒經驗，

 

恍然大悟，

 

了解人生在世，

 

真要重要與值得追求的是與人的情感關係和愛，

 

學著讓自己好好享受生活及生命，

 

而對於外在事物，

 

仍有注意，只是比例少了許多。

 

 

人說，

 

挫折與失敗的背後，是一次次的恩典與祝福，

 

是的，

 

沒有這些經驗，

 

是不會有現在的你，

 

如果真是如此，

 

如果人生可以重來一次，

 

你會願意再經歷一次這樣的過程嗎？

 

老實說，我也不知道，

 

然而可以確定的是，

 

這些慘痛的體驗，

 

未來不會再發生了，

 

即使是遇到人生不可避免之無常與分離，

 

我相信，

 

你可以有足夠的力量與智慧來面對。

 

 

輕撫你心，

 

擁你入懷，

 

一切都過去了，

 

可以面對的，可以走的，

 

你都已經夠帶種的、夠有勇氣的、

 

夠堅持的，

 

一步一腳印，紮紮實實的走過去，

 

那尚未走過，或無法走過的，

 

就先交給老天爺吧，

 

至今，或未來的人生，

 

如果還要再堅持執著於什麼，

 

太可惜了。

 

 

任何人，都無法傷害你，

 

傷害的都是假象、想像與不真切的，

 

唯一能傷害你的，只有你自己。

 

過去的，已經過去了，

 

現在和未來的人生，

 

在你眼前開展，

 

有值得你愛的人在你周遭，

 

同時，也別忘了，

 

你也是個值得被好好愛、好好對待的人。

 

 

親愛的亞琪，

 

過去的你，

 

都有足夠的勇氣與時間來面對黑暗與限制，

 

我相信，

 

未來的你，

 

更有足夠的智慧與力量，

 

來擴展屬於你人生的豐富與精采，

 

原先那一片荒蕪的土地上，

 

已深深埋下一顆顆種子，

 

他們將會發芽、成長、茁壯，

 

長出一株株溫柔可人的花朵，

 

長出一棵棵茁壯可依偎的大樹，

 

那會是一片生機盎然、充滿陽光與溫暖的園地。

 

 

祝福你，深深的祝福。

 

  

現在的亞琪