[技巧] 如何涉水渡溪＠Swimming｜PChome Online 個人新聞台

2013-07-09 03:00:00| 人氣5,390| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

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如果是溪流平緩，水淺的溪流，只要小心慢慢走，注意不要被溪底的石頭給絆倒、滑倒，或是讓腳陷入石縫中即可。但是如果水勢湍急，而且需要渡溪(河)，那麼就需要一些技巧了。當然，最好能從橋上過溪，不要涉水。

若水夠深，又有適當裝備，那就要「泳渡」，請參考之前發表過的

[技巧] 急流游泳－防禦式與主動式游法

一個人要涉水過水勢湍急的溪流時，
一、評估環境與自身能力。如果可以利用高遶或改道，最好還是不要涉水渡河。
二、不要徒手渡河，需要一根強壯的枴杖或是可以支撐身體重量的棒棍、樹枝。

三、面向上游，以防有甚麼樹幹之類的東西順流而下。

四、利用拐杖(樹枝、木棍)，讓自己有三點著地，形成穩固支撐。為達真正穩固，必須將身體的重量壓在支撐物上，無論是枴杖或樹枝。

五、小步緩慢移動，注意別讓繳卡在石縫中。

避免腳卡在石縫中：

多人時，則可排成環形攜手協力渡溪。技巧大抵同上，但是多(二到四)人需面向環心、手要抓牢。如果都背有背包時，背包的背帶應該拉緊。為求穩定，由一人發號司令，所有人一起移動。

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finished Jun 4, 2013

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#white water#swift water#激流#急流#涉水#渡河

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