7月8日 二、地點：基隆市外木山（木山澳仔）漁港→基隆市大武崙（澳底）漁港全程約4000公尺。
三、報名辦法：
（一）參加資格：
國內外凡愛好海泳者，需年滿十歲(民國91年6月3日(含)前出生)以上，未滿二十歲需附家長或監護人同意書如附件三，並由報名單位指派具有救生技術能力之成年人全程陪同負責安全，身體健康，具有長泳能力者，均以機關團體、社團為單位團體報名。
（二）報名手續：
(1) 日期：自即日起至101年5月2日(星期三)止。一律使用網路線上報名，學校網址：ttp://www.nnjh.kl.edu.tw/
(2) 人數：僅接受團體報名（請以社團或機關團體為單位報名）每一團體最少三人始得報名，下水時每三人為一組。基於安全考量，當報名人數達3000人時則立即停止受理報名作業，請報名者盡速完成報名作業以免向隅。大會隨時於暖暖高中網頁公告受理報名人數。
(3) 費用：報名費為每人繳交新台幣400元整，身障人士每人繳交新台幣200元整。使用網路列印繳費單繳費。報名費用含團體意外保險費、午餐便當及礦泉水、紀念品等等。
(4) 注意事項：報名手續完成後，請將大會留存收據聯、海泳能力及健康保證書(附件二)、未滿二十歲需另附家長或監護人同意書(附件三)寄回本校；本校地址(205)基隆市暖暖區暖中路112號學務處，電話:02-24575534轉120。
四、活動內容：
（一）報 到：中華民國101年6月3日上午06：30～07：30採團體報到，領取參加證及紀念品等。
（二）活動程序：開幕典禮07：30鳴槍下水08：00
（三）鳴槍下水：依報名順序分梯次下水。（每梯次以80至120人為原則，依團體報名順序安排，下水梯次序別載明於參加證內）
（四）完成挑戰：各報名團體全體人員上岸點名後，以團體為單位領取完成挑戰證書及便當、礦泉水，再行搭車賦歸。
五、活動規則：
（一）檢錄：下水前請依從主辦單位規定至檢錄處報到，以團體為單位領取個人電子感應裝置，並依大會編配編號佩帶，以利下水及上岸人員掌控（主辦單位將分下水區、預備區、檢錄區、集結區等四段管制）。
（二）方式：
１、依報名順序以80至120人為一梯次分批下水。
２、參加人員需帶主辦單位發給之識別泳帽及佩帶個人電子感應裝置，並需自備救生安全器材魚雷浮標或浮板等始可下水；為維護秩序及安全，未戴識別泳帽及救生安全器材者不准下水，敬請各單位自我要求。
３、各單位在活動前應妥為編組，請以三～四人為一組互相照應，各組應佩戴主辦單位提供哨子於緊急狀況使用。
４、上岸時，各參加隊伍應盡速清查人數以維護人員安全，以團體為單位將個人電子感應裝置收齊，繳回大會並領取挑戰證書。
六、注意事項：
（一）本活動非屬競賽性質，請以輕鬆心情游完全程，抱持健康休閒，快樂心，親近海洋。
（二）長泳進行中如感身體不適，請勿慌張，可藉助個人浮具歇息，並脫帽或請隊友吹哨子求救，以便主辦單位救生人員即時救援。
（三）活動當天依順序分梯次全部下水後即進行清場，落單選手及所有人不得再下水。
（四）活動地點偶爾有小水母出沒，請盡量穿著水母衣或相關衣著。
（五）各單位人員全體游畢後，請確實清點人數，始向主辦單位領取完成證書及便當、礦泉水。
（六）各單位人數未清點完前請勿擅自脫隊，不告而別，避免徒増困擾。
（七）各單位車輛請依主辦單位規定停放，否則被拖吊、開罰單請自行負責。
（八）活動當日若遇有颱風警報、海象不佳，或特殊狀況時，活動取消，紀念品等另行郵寄。
七、獎勵：由主辦單位頒發獎狀。
（一）團體報名人數在50人以上
（二）報名參加年齡在70歲以上
（三）夫妻組年齡均在50歲以上
（四）家族報名五人以上
（五）外籍人士等
