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[技巧] 不抓池岸的開放式轉身 Open turn

Open turn 是一種較為輕鬆的轉身法，在一般游泳池為了讓水面上的異物可以溢流出來，所以泳池四周設排水溝(槽)，所以大部分的人轉身時，通常一手抓著池岸或排水槽邊緣來轉身。但是在可供競賽用的泳池，兩端通常是高出水面許多的牆(請參考以下照片)，所以沒辦法「抓」池岸或排水槽邊緣來轉身。 ...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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