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[技巧] 仰式－水下的豚式踢 underwater dolphin kick

最重要的訣竅是上半身不動，用身體的力量踢。和面向下的豚式踢一樣，腳踝的柔軟度是關鍵。這個影片中可以看到兩名世界級游泳選手的動作 Lenny Krayzelburg 與 Michael Phelps。從影片中可以觀察到兩位的上半身都是不動的，呈水平。Lenny Krayzelburg 曾經式男子50m, 100m, 200m 仰式世界紀錄保持人。詳...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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