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2007-08-02 13:52:35

【生活/環境/民俗】〈減法過生活3〉堆積就是浪費 夠用就好

  〈減法過生活3〉堆積就是浪費 夠用就好 文／毋羽（台北市） 「堆積反而是種浪費」的痛苦經驗，給了我鮮明的教訓，讓我日後謹守「物品務必歸位收拾，絕對不堆積在我不知道的地方」的教條。 如此一來，不但東西...
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2007-08-02 13:51:14

【生活/環境/民俗】〈減法過生活2〉災難幻想法 找出真愛

  〈減法過生活2〉災難幻想法 找出真愛 文／奶油大衛（台中縣） 「災難幻想法」是我最愛慣用的方式。為了檢視生活中是否充斥了太多不必要的物質慾望，我常會透過各種災難的情境幻想，例如說：地震或是世界末日之...
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2007-08-02 13:50:27

【生活/環境/民俗】〈減法過生活1〉三多三少 生活沒煩惱


  〈減法過生活1〉三多三少 生活沒煩惱 圖／王孟婷 文／默子（台南縣） 望著滿屋子的雜物，徹底反省，邊動手邊悔悟，恍然大悟，一向是怎麼地放縱放任自己，把屋子塞得近爆。 反省之餘有所得，切記三...
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2007-08-02 13:48:22

【生活/環境/民俗】人生職志 必做３件事分類經營 均衡發展

  人生職志 必做３件事--分類經營 均衡發展 文／吳恩文 剛進職場的時候常常拼了命，沒日沒夜的工作，只為了求取更好的表現，倒不一定是為了升官或是加薪；過了菜鳥階段後，才會開始想如何進階，累積資歷，或是升...
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2007-08-02 13:44:03

【生活健康你我他】消暑 你吃對了嗎

  消暑 你吃對了嗎 夏季胃口不佳，但若能了解食物特性， 針對自己的體質選擇合宜的食材， 讓身體積蓄活力，面對酷熱的挑戰。 文／陳振德 又到了酷熱的夏天，炎炎夏日氣溫動輒35、36度，夏季人體的新陳代...
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2007-08-02 13:25:06

【生活健康你我他】女多喝咖啡男攝取維他命B6 有助預防大腸癌


  女多喝咖啡男攝取維他命B6 有助預防大腸癌 更新日期: 2007/08/01 16:24 （中央社記者張芳明東京一日專電）日本厚生勞動省研究小組針對生活習慣與大腸癌關聯性的長期大規模調查結果顯示，女性每天喝三杯...
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2007-08-02 13:22:51

【生活健康你我他】炎夏吃冰吹冷氣 有礙健康


  炎夏吃冰吹冷氣 有礙健康 更新日期: 2007/08/02 09:32 記者:【葉明憲／竹山報導】 「哇！好涼快！」燠熱難耐的高溫，許多民眾急速吹冷氣、吃冰品飲料，不禁直呼舒服。竹山秀傳醫院中醫師楊惠勝指出，暴...
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2007-08-02 13:20:57

【生活健康你我他】減肥運動的5大錯誤觀念


  減肥運動的5大錯誤觀念 更新日期: 2007/08/02 05:35 記者:周琪霏／整理報導 1 運動減肥效果不佳？ 平均60公斤的女性，跑步20分鐘約消耗170卡，而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了，表面上看來運...
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2007-08-02 13:16:28

【生活健康你我他】空腹喝酒不宜 熱茶解酒無效


  空腹喝酒不宜 熱茶解酒無效 更新日期: 2007/08/02 07:10 記者:記者林宜靜／台北報導 市售解酒液、民間流傳的解酒祕方不少，究竟有沒有效？台北醫學院藥學研究所教授林松洲表示，所有解酒觀點都是從加速...
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2007-08-01 23:11:58

【心情日記】多和自己的親朋好友聊聊天‧關心一下吧!

  我常和自己的親朋好友聊聊天… 就算我出去玩… 我也會打通電話回來… 問問父母有沒有吃飯呀… 在家裡時，我會幫忙他們，做做家事… 也幫忙炒炒菜… 就是不想讓父母親太累… 能幫忙的我就幫，能做的我就做...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 點滴起伏心心情日記(2013/8/31前)
2007-08-01 15:58:36

【生活/環境/民俗】《抗老young起來》神清氣爽 我最紅


  《抗老young起來》神清氣爽 我最紅 【聯合報╱賈美娟／竹市東區】 2007.08.01 03:02 am   「哇！這是你的孩子？真的要上國中啦？」常常詢問者在得知我的真實年齡後...
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2007-08-01 15:49:34

【生活/環境/民俗】《抗老young起來》屁股扭扭 我不老


  《抗老young起來》屁股扭扭 我不老 【聯合報╱春玲／北市文山】 2007.08.01 03:02 am   「左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動……。」咦...
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2007-08-01 15:48:12

【生活/環境/民俗】《抗老young起來》謙虛學習 我好奇


  《抗老young起來》謙虛學習 我好奇 【聯合報╱召西奴／高市左營】 2007.08.01 03:02 am   雖然占了娃娃臉的小便宜，在同齡朋友之中我似乎是最沒有被時間之神發現的...
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2007-08-01 15:45:45

【生活健康你我他】運動後吃冰 健康的大忌！


  運動後吃冰 健康的大忌！ 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2007.08.01 09:12 am   運動後吃冰為健康的大忌！台北縣中醫師公會常務理事黃坤貴醫師表示，吃冰...
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2007-08-01 15:43:29

【生活健康你我他】錯吃降壓藥，腎臟可能不保


  錯吃降壓藥，腎臟可能不保 ‧常春樂活 2007/07/31 經過一段時間的減重、改善飲食及規律運動等調整，如果血壓仍無法控制在目標值以內，此時才開始加入藥物，以治療高血壓。 【文...
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