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零極限,說故事
對不起,請原諒我,我愛你,謝謝你 老舊且無用的記憶與程式漸次地清除 我在敘事裡 邀請靈感 慢慢地重說故事 活出真正的生命故事
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2011-05-04 21:28:26
相招來助我的好運到
2011-02-15 23:29:40
認領在恐懼中走失的孩子
2011-02-07 20:45:00
讓人幾乎忘了存在的
2010-11-24 09:38:26
裸露出神經的牙齒
雖然《敘事理論》幫助我從舊有的家暴目睹事件,以及衍生的角色扮演與重述的老掉牙故事中,找到一個更貼近自己生命的新故事,以及實踐新故事的力量,也從中體會到父母在有限的智識能力與資源下,已經作了最大的努力,...
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敘事自療
2010-11-24 09:17:42
翻開愛的無字天書
愛,一直都在。那是早已寫在心上的天書,只是暫時心冷失溫的空白,需要火烤加溫後便能浮現的祝福。 童年目睹家暴的經歷,曾讓我覺得自己對愛非常匱乏,非得向人間尋求一個完美父親來補償,卻沒想到,圖書館的一位...
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敘事自療
2010-11-24 09:12:59
「成為自己」的行動藝術
曾經讀過這樣的一句話:「現在的你,是上帝賜給你的禮物,然而,選擇成為自己卻是你回饋與榮耀上帝的方法。」 黑白的生命電影裡,乍洩的閃亮故事裡有我許多創作領域的第一次嘗試,不管是童真的第一次畫展,還是這本...
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敘事自療
2010-11-24 09:02:00
雙頭連體狗:哈巴狗默默與獒犬肖肖
多年前,一位研究命理的老師嘗試用動物行為來解釋我的個性,他說我是一隻忠心的獒犬,蹲踞在門外,總是弓彎著身軀、毛髮直豎地戒備著,許多時候張牙舞爪,卻是自己嚇自己地狂叫亂吠,試圖趕跑任何嫌疑者。然而,轉身...
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敘事自療
2010-11-24 08:49:27
我不是路人甲
我承認自己一直很自卑,覺得自己老是討好與附和別人,充其量就是濫好人,但覺不是一位有特色的人。我這樣看自己四十多年,就好像作也流水線上的洋娃娃,既然跟別人都一樣,也就了無生氣地躺在包裝盒裡,等人挑選。 ...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:45:13
給自己調配一劑心藥
母親四十多年的家暴愁苦,落下了一身病,也吃了十幾年控制高血壓、心臟病與控制血糖的藥,西藥控制了某些病症,但也同時扶植了一些副作用的叛軍,嗜睡、昏沉、低潮與失眠,有時母親吞了一大堆藥丸之後,會無助、...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:43:33
看不見的點點滴滴
現在,每天都打電話回台灣聽聽母親的零極限生命練習,日記裡一字一句的紀錄。 只有小學畢業的母親,或許字沒認得許多,但她可挺認真地一一把它們徵召回來。她說,每天要記錄得心得都寫不完,有時字都來不及想起來...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:41:19
27 從未放棄作一位好母親
我的母親在四十年的家暴傷害後,或許,從世俗的定義來看,她可能在經營婚姻上並不成功,但是,她卻從未放棄作一位好母親的可能。 一開始練習零極限時,母親剛開始還是迫不及待地掉入該怎麼幫子女的迷思裡,例如她...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:39:00
珍惜愛自己的第一個念頭
現在,我和母親都在進行愛自己的功課,而且還會相互提醒,珍惜愛自己的第一個念頭。 我們母女倆的慣性都是,當第一個愛自己的靈感閃現時,我們根本都還無暇感受那份了解自己需求的貼心時,馬上就讓心智搶灘成功,...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:36:59
完美的愛,不完美的關係
十月黃金週帶母親去杭州渡假,夜裡金桂暗香浮動,我與母親興之所致地在民宿的陽台聊了開來,母親很好奇,為什麼我會開始零極限的練習,一時我沉默了半晌,腦袋裡浮現的是八月中旬在波羅的海渡假時,先生嫌我不會賺錢...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:34:21
身心療癒的極限
2010年七月底從上海特別回到台北,上了周志建老師為期兩天的敘事課,在課程結束前,他特別在黑板上畫了一幅療癒的層析圖:個體觀、系統觀、脈絡觀與靈性觀,提醒大家心智療癒的極限,以及更寬闊的走向。這似乎也明示...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:30:02
層析目睹家暴的傷
我常在想,童年目睹家庭暴力,對於我最大的威脅與傷害,到底是什麼呢? 拳頭與巴掌,打在身上會痛,但是,那種痛是肉眼看得見的身體傷害,紅腫、血漬與傷口,我可以拿起面速力達母或紫藥水塗塗抹抹,傷痕過幾天就...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:27:28
零極限的兩人同行
目睹家暴的創傷,我的確是一直在身心「自」療地努力著,這「自」不僅包含了自己動手作的DIY樂趣,卻也同時包括了獨自一個人尋找出路。 一次,就在我帶著母親到杭州出遊裡,意外地讓我發現自己目睹家暴的創傷療癒,...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2010-11-23 10:23:50
母女,不只是母女
旅居上海兩年多,母親第二次來訪,住了五個多星期,在家寫稿的我幾乎跟她全天候的貼近。白天女兒們上學去,於是,我與母親相互閃躲的屏障,等於被抽了開來,感覺像是將手伸進恐怖箱裡,不知誰到底是那隻顫抖的手,而...
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敘事自療
2010-10-28 08:12:01
與孩子討論代理孕母
以議題試探自己生命的深度,就像拿著一顆石子,丟向神秘的井,期待那咚的一聲,是幾秒間的轟隆聲響?或者是失速墜落、無限探底的等待,曠遠幽微的一聲空靈,震動著心的未知明柔軟呢? 我承認,自己一直不是很主流...
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品瑜
2010.9開始練習零極限,卻發現生命的變,是由自己開始的!希望將實踐的心得與喜樂,分享給所有朋友...
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