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2009-01-22 12:13:32

般若味重重(一)

師父教導的法門是「寂靜修」，經過調息、靜心觀照與覺知出入息的前行三個步驟之後，才進入聆聽寂靜的階段。聽，是指用耳根聆聽一切有聲與無聲，如聽海潮音，而始終專注於「聽」這個動作。聽，重點不在聲音，而在一切...
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2009-01-20 16:15:02

禪的眼神


這個星期都忙著灑掃與工作上的事，一直到今天才得空閒來弄部落格，目前它還處於關閉狀態，只有我這個台長自己才可以看得見，蠻奇特的感覺，好像對著空蕩的舞台說話，跟虛空分享這一切，終究，這不過是自我的意念的投...
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2009-01-20 13:33:11

如何禪修


關於學生們最想了解的，如何禪修，師父在不同練習場次給予多次的開導，有些我還不是聽得很懂，但我還是稍作整理。這些都是片段的匯集，並不是師父一次完整的開示，以後我會陸續再收錄這些可貴的法語，跟大家分享。 ...
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2009-01-20 13:16:32

為什麼要禪修

在幾次練習禪修時，師父針對我們內心的疑惑，挑明指出為什麼我們要辛苦坐在這裡熬腿。以下是師父珍貴的開示：為什麼要禪修所以為什麼要禪修，因為禪修才能真正了解內在的自己，當這個身體即將死亡時你才不會產生恐怖...
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2009-01-20 12:29:31

靜坐的好處


我曾看到一期Times的封面故事，是有關靜坐的好處，只可惜沒有中文翻譯，好在之後又發現一篇中央社的節錄譯文，翻得很精要，我把它Po在這裡，讓大家瀏覽一下。 時代週刊報導：靜坐風行美國 　　（中央社記者張聲肇紐...
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2009-01-09 16:00:15

跟真正的自己在一起


師父在教我們聆聽寂靜的寂靜修法門之後，說了以下這段話，讓我們好好去體會一下。每一個人有沒有失去過自己？沒有！可是當我們死亡的時候，你就會覺得自己沒有了；當我們心靈空虛的時候，感覺到自己沒有了；當我們自...
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2009-01-09 15:27:30

禪是享受當下

還記得自己上回在享受當下的時刻嗎？還是每天我們都錯過了許多享受當下美好的機會？師父很會說故事，以下是一則他跟我們說有關「享受當下」的內容。「有個故事是說，一位外國人去大陸雲南旅遊，到了麗江村落，看到一...
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2009-01-09 14:36:44

再請問師父

請問師父，我是個家庭主婦，每天在柴米油鹽中打轉，在這樣的日常生活作息中，我可以怎麼禪修呢？(有一天，在禪修練習中，一位女士站起來這樣問師父，以下是師父的回答：)在生活中，首先我們就是做「專心」的工作，專...
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2009-01-09 13:10:59

「心」這個傢伙

有一天，師父在客堂對著學生們說起《楞嚴經》裡的故事，我把這則故事貼在這裡，以下就是大致的內容。佛問波斯匿王：「你今年多大了，身體還是跟以前一樣健壯嗎？」波斯匿王嘆了一口氣說：「差多了，現在老了，體力也...
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2009-01-09 12:09:14

什麼是禪


什麼是禪？禪，很難懂嗎？有一天師父在山上跟我們說了這麼一個故事：在日本的幕府時代有位很出名的禪師，當時的幕府大將軍很喜歡看牽牛花，他聽說這位禪師在山上種了一大片的牽牛花，就慕名要拜訪這位禪師，禪師知道...
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2009-01-09 10:19:06

禪修就是一種休閒活動


想學禪修的人，也許會畏於盤腿的酸疼，或者覺得自己會坐不住，覺得有點高難度。但其實不是，它很簡單，不複雜。以下是師父解說禪修的特質：其實禪修就是一種休閒活動。那我們習慣這種休閒活動，放鬆自己，讓我們進入...
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2009-01-08 14:06:00

打坐會酸麻脹痛，該怎麼辦？

師父，我打坐時會酸麻脹痛，該怎麼辦？答：我們坐禪是要讓身體呢打直，全身放鬆，然後安安靜靜地去聆聽寂靜，舒不舒服呢？有時我們是因為身體太疲勞，所以坐上去會酸痛，有時因為我們的氣脈堵塞所以會酸痛，但只要我...
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2009-01-08 13:57:19

過去生


師父在閉關期間，偶而會有信眾來山請法，日子一久，外面就傳說這裡有個和尚會「通」。有一天，又有個人聽到這個傳說而跑到山上，隔著關房附近的竹圍，掩口低聲地問師父：「我很想知道我的過去生是什麼，可否請您跟我...
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