禪修部落 焠鍊、簡單、力量

362愛的鼓勵 11訂閱站台

給心一個  寧靜空間∕時間

忙碌到沒有時間嗎？

壓力大到無法喘息嗎？

心煩意亂到無法自處嗎？

讓心歇一下

放自己一天好假

 

靈鷲山各區講堂

邀約您共修一日禪                                              

活動當日每個香次前均可現場報名，

活動免費，歡迎隨喜贊助禪修推廣。

 

周日 09:00 ~16:00

梯次日期：9/15

梯次地點：基隆講堂

報名對象：一般社會大眾

報名方法：電洽02-2424-0533

         

周日 08:00 ~16:00

梯次日期：9/15

梯次地點：台南分院

報名對象：一般社會大眾

報名方法：電洽06-208-3981

 

09:00 ~16:00

梯次日期：9/22(周日)、12/14(周六)

梯次地點：新北市分院

報名對象：一般社會大眾

報名方法：電洽02-8231-5685

一 日 禪 時 間 表

時 間	香	分	課程
09:00 ~ 09:20			報到
09:20 ~ 09:30		10	規約宣導
09:30 ~ 09:40	1	10	平安放鬆
09:40 ~ 10:00		20	祖師偈唱誦
10:00 ~ 10:15		15	放香
10:15 ~ 10:45	2	30	行禪
10:45 ~ 11:15		30	坐禪
11:15 ~ 11:25		10	放香
11:25 ~ 11:55	3	30	坐禪
11:55 ~ 13:00		65	禪食
13:00 ~ 13:30	4	30	功法
13:30 ~ 13:50		20	坐禪
13:50 ~ 14:05		15	放香
14:05 ~ 14:35	5	30	行禪
14:35 ~ 15:05		30	坐禪
15:05 ~ 15:15		10	放香
15:15 ~ 15:45	6	30	坐禪
15:45 ~ 16:00	7	15	問答與分享
16:00~			填寫回饋表

您可選擇單個香次參加，一旦加入，至少單支香次參加圓滿，不接受中途進出禪堂。

每個香次皆有方法引導，給自己的生命一個機會，體驗一個讓身心安頓的方法！