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2009-12-07 18:40:39

lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十三)


lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十三) 主題：「生活習慣病與減重的關係」糖尿病、高血壓、高血脂症、高尿酸血症(痛風)等生活習慣病，這些都是促進動脈硬化的危險因子，而且與肥胖，尤其是蘋果型肥胖有明顯的關...
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2009-12-05 20:21:12

lisias每日消費日記(103)


lisias每日消費日記(103)2009/12/5 (六)2009/12/5 (六)前期使用金額＄0項目名稱使用金額備註112/1- 95無鉛汽油1002 12/2- 大上海100312/4- 機車整流器600412/5- 機車電瓶500512/5- 3.5螢幕保護貼99本日使用金額＄139...
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2009-12-04 20:19:26

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(78)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(78)2009/12/4(五)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十六堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要介...
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2009-12-03 19:14:52

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(77)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(77)2009/12/3(四)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十五堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要介...
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2009-12-02 19:17:20

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(76)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(76)2009/12/2(三)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十四堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要介...
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2009-12-01 20:27:58

lisias之攝影快樂行(6)


lisias之攝影快樂行(6)2009/12/1(二)下午，休假了!同事約好一同去攝影「倆人」四度到「盆栽、盆景」景園區內。每回到這裡都會發現新的事物雖然相同場景確有不同的感受原本漫無目的胡亂拍忽然視線被眼前之景象吸引了這...
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2009-12-01 19:57:45

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(75)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(75)2009/12/1(二)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十三堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要介...
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2009-12-01 19:45:33

lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十二)


lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十二)主題：「體脂肪率測定與減重的關係」想要正確判斷肥胖，算出最適合自己的最佳體重，就必須要測定體脂肪率。日本開發出掀起話題的體重計一體成型體脂肪計。這個體脂肪計在...
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2009-11-30 19:36:19

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(74)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(74)2009/11/30(一)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十二堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要...
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2009-11-30 19:20:00

lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十一)


lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十一)主題：「人體的身體組成與減重的關係」身體的百分之５０～６０是水分，故體重６０公斤的人，至少有一半，也就是３０公斤以上都是水分重量。次多的成分就是儲備飢餓所儲藏...
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2009-11-27 21:44:59

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(73)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(73)2009/11/27(五)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十一堂課。超懶人做料理電鍋食譜蒸類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要...
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2009-11-26 19:32:45

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(72)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(72)2009/11/26(四)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第六十堂課。超懶人做料理電鍋食譜滷味類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要...
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2009-11-25 18:01:44

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(71)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(71)2009/11/25(三)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第五十九堂課。超懶人做料理電鍋食譜滷味類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚...
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2009-11-24 19:13:42

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(70)


lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(70)2009/11/24(二)Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第五十八堂課。超懶人做料理電鍋食譜麵類上課了!各位！Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。今晚要...
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2009-11-24 17:59:20

lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十)


lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(四十) 主題：「BMI與減重的關係」在世界上廣泛使用肥胖判定用的標準，就是body mass index(BMI)體格指數。BMI是由體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)的公式計算出來的。BMI如果...
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