啡嚐舍 第一次擁有自己的blog,對我來說, 算是不小的嘗試,只要有心,永遠都不嫌晚ㄚ~哈~~ 在我的啡嚐舍裏,會有許多有關運動,咖啡的心得,甚至參加一些課程,比賽,打工的記事; 當然也會有些生活心情故事(可能是年紀大了,比較感性了), 社會上的大小事....等, 當 作一個抒發自己情緒的空間吧~~並且結識各方同好, 歡迎大家一同來啡嚐舍~~ (但請互相尊重對方的意見,嚴禁吵架及不雅的字眼ㄛ~~) 嚴禁使用本舍圖文,進行任何商業及不好之用途,請君子自重!!

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介紹一本好書給大家, 雖然這本書已在網路上, 造成轟動, 但我還是想推這本好書, 話說, 日前去朋友家烘豆, 在烘豆之餘, 聊到養生之道, 而這位好友介紹了這本書給我, 在我閱讀後, 書中的理論竟與我認識的中醫師理論不謀而合, 讓我感到欣慰, 所以我極力推崇這本書!! 講了那麼多, 還沒告訴大家, 這本書的書名咧~~"人體使用手冊", 作者:吳清忠.

因為最近常去新竹一家中醫生那裏調身體, 及在6月底的一次摔車, 雖無明顯的外傷, 但卻有嚴重的的內傷, 摔得極重, 我已厭惡吃消炎藥及肌肉鬆弛劑等藥物, 但我不想坐以待斃, 那不是我的個性, 所以我寧可去看自費的,又很遠的中醫, 加上我對他的信任, 而捨棄一般可申請補助的診所醫院, 最主要的原因, 是我想以最健康的方式來治癒我自己的身體, 因為有太多醫生, 是以"頭疼醫頭, 腳疼醫腳"的方式, 來醫治病人的, 完全沒有"用心"去對待病人, 而身體所呈現病痛及不舒服的背後原因, 其實是身體一點一滴的在透露訊息給身體的主人,要他們自己多注意各項病徵, 就如人們常說的一句話, "事情不是你想像的那麼簡單的"; 而為什麼有那麼多只會對病徵,施以抗生素的醫生呢? 這個就需要社會大眾的大智慧, 自己去參悟吧~~因為有太多不能說出口的秘密, 有太多是我們不願意去面對的真相, 挖的愈深, 對人性就愈沒信心, 讓人之間會更加冷漠, 所以我寧可以"正面的態度"去面對任何事.
人說, "醫者,父母心", 但天底下, 如果真的讓你遇到這麼一位好醫師, 就真的要感謝天公伯的對你眷顧了, 而我們就剛好遇到了這位; 不過, 當你遇到了, 也要對醫師有信心, 自己有毅力去照顧你自己的身體, 畢竟身體是自己的, 如果自己都不珍惜了, 誰會CARE你的身體!!??

在文章中, 有提到一段, 當一個很忙碌的人, 如果突然有段時間,  讓自己的身體有充份的休息時, 血氣會提升, 會介由各個經絡及系統開始修補身體所欠缺的養份及長期疲勞所累積的疲累, 一開始身體開始運作時, 可能會有讓人誤以為身體不適的感覺, 其實是自己身體內部的機制開始運作, 該做什麼就去做, 該排毒就去排, 該修復就去修補, 各司其職去建立自己的免疫系統, 只要持續休息, 並藉由經絡的調整及按摩, 一定會讓自己的身體恢復健康的.

其實, 上述中的血氣, 就是一般人所欠缺及忽略的, 一般人會以為有力氣及有精神, 自己的血氣就不差, 可是這裏所講的血氣, 卻是人類身體內部一種無形的力量, 它能夠幫你恢復體力, 修補傷處, 抵抗外侵的病菌....., 看起來很玄, 但它真的存在ㄛ~~

不過要如何讓自身的血氣上升呢? 最簡單的方式, 便是早睡早起, 有了充足的睡眠, 比任何仙丹妙藥, 或昂貴的保健藥品, 來得有用, 來的經濟實惠, 因為這麼一來, 自身的免疫系統便會開始上工, 保護主人的健康, 當然書中還有很多經絡, 及經絡的調整按摩, 等著大家去發現, 也有一些慢性病改善的方式, 可以讓大家參考, 總之, 希望大家都有一個好身體, 去面對嚴峻氣候的考驗, 及大自然瞬息萬變的無常. 

小齊舍長