2013年社福館
上課時間:
太極氣引(星期二): 9/3-12/3, 19:00-21:00
太極經絡（星期四）:9/5-12/19, 19:00-21:00
第二期開始報名(6/29-7/6),歡迎參加
報名費:1400元/14堂課,
課程上基本上星期二/星期四進度類似.
視同學當日的狀況有所改變.(例如當日有下背痛,就會仔細的說明形成原因,如何避免及如何改善)
課程:
*強調丹田呼吸/核心肌群/瞭解身體臟器,骨骼,肌肉結構變化。
*慢性疾病及身心症形成原因及預防。
*基本功鍛鍊及日常生活應用。
*拳架及八段錦練習及應用。
再次感謝社教館同仁的協助,讓我們可以這麼好的環境可以練功.
現場報名時間:2013年6月29日-7月6日.
＊＊課程名稱:太極氣引/太極經絡
電話: 02-2218-5001
主辦單位：新店社福館, 新店區民族路110號
自行報名，請親自到大豐社福館：新店區民族路110號。請帶身分證正本.
新的一期，課程時間為十四週一期，每次四大段落的二小時課程（以社福館公佈內容為準），主要教授內容依據學員的需求改分成四大段落，可以在十四週內有明顯的差異,
效果請詳參部落格. http://mypaper.pchome.com.tw/kenny0711
一、丹田呼吸的練習、複習及調整。30分鐘
二、十四條經絡的拉筋練習、複習及調整。30分鐘
三、氣脈串聯的基本功的複習、練習、日常生活應用。30分鐘
四、利用身體的氣感推動老架一路及八段錦練習（套路部分、延續上期每週一式），並說明養身的用途。30分鐘
＊參考書籍 -丹田呼吸:練習丹田呼吸法調整心肺功能. 參考書籍:丹田呼吸健康法,ISBN:978-986-167-6135 書店價格:$360,建議博客來網路書局。
＊真原醫，ISBN:978-986-675-9703 書店價格:$350,建議博客來網路書局
提醒大家在上課前可以作的準備 -購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.
-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.
-請發個mail給我註明是上課的學員,方便我將上課講義給您.
研習費用：每人新台幣1400元。
注意事項：
（1）本班十四週。
（2）正式開課後，學員應準時前往指定地點研習。
(3）研習期間逢國定假日或特殊狀況，經通知一律停止上課再延後補課，另如需調整上課時間則由老師與學生共同決定，不得額外補課。
（4）為免影響課堂秩序，謝絕旁聽、試聽，且不得跨班、轉班上課。
（5）原則上報名人數達16人以上者，始予開班。
提醒大家在上課前可以作的準備 -購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.
-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.
-請發個mail給我註明是上課的學員,方便我將上課講義給您.
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