孟琴的練習經驗：腫瘤體質的改善心路歷程
孟琴是我在社福館的學生.昨天她在年底將屆時特別在班上跟大家分享練習的心得。
她是從加拿大回國的乳癌患者,在和信醫院進行化療後全身虛弱。
由於右胸上部有建立人工血管，因此上課時手無法舉高。
記得去年她來上課時，頭髮剛長出來。
我們練習丹田呼吸時，她表示頭會暈。呼吸非常短淺。
進行簡單的核心肌力訓練時，體力很差也作不起來。
最重要的是，她表示她是不流汗的體質，也就是很少流汗。
還有就是事情像很多，處處耽心（台語：厚操煩），睡眠品質差。
基本上她的現象這符合我這幾年的教學經驗，沒錯腫瘤體質。
我對於這樣體質的學員在教學上要特別用心，要請她們到前面來，隨時詢問她們的狀態。最重要的要不斷鼓勵，讓她們在體能落後的狀況下建立自己的信心。
就這樣的，她慢慢開始她的練習。
從簡單呼吸就會頭昏，練到丹田呼吸交替練習可以推開自己的穴脈，到全身發熱！核心肌力訓練從5下最多，到現在150下可以！
最重要的是，她汗如雨下！真的如雨下，臉色紅潤到，所有人看到她都不相信是腫瘤患者。
不過我到現在還很納悶，為何大部分的學員回家練習不會流汗，但是跟我一起就汗如雨下，而且還會精神舒暢。或許是磁場吧！
後來她的很多朋友也是在她鼓勵下來社福館上課。
由於在社福館上課是領鐘點費的，只要18個學生就可以開課。多一位學生其實老師就要多費一些心力的。社福館的承辦人員也常常提醒我，其實只要人數滿就可以了不用多收了。
但以我也是重病患者的家屬的心路歷程，一位重病患者／慢性病患者她／他所拖累的不是自己一個人而已，平均至少是兩個人（配偶及另一位小孩）。其實很多慢性病是透過正確的身體調理認知跟鍛鍊就可以改善的，例如高血壓／糖尿病／脂肪肝／高血脂症／下背痛（椎間盤及薦骨滑脫）／頸椎壓迫。所以我總是會跟承辦人員說：只要有想要上的都讓他們來上好了。
就這樣一班從20幾個人，成長到70幾個人。一個星期的早上／晚上排滿了課，中間還要去公司看看。有時週末還會被幾個老闆級的學生應召。
從上課中我歸納學員主要的問題可以分成三大族群：腫瘤患者，慢性病，頸椎／腰椎歪斜。其實這些問題是根本不用吃藥的！
就這樣我們歸納出些對於身體有幫助的基本功，透過不斷的練習跟學員的驗證，也讓我學到豐富的人體調理知識。
現在我開始讓這些透過練習改善身體的學員去教導其他新進的學員。因為我發現這樣讓舊學員對於自己問題更加瞭解，另一方面讓新生更有信心。
慢慢的我們累積了足夠經費可以辦尾牙，可以辦登山活動。目的就是讓大家的生活有個練功的窗口。
其實從第一天教拳開始，或許是因為我沒有經濟壓力，我就立願要讓所有參與練習的學員可以有效的提升他們的生存品質跟生命意義，也就是這樣這樣很多人看起來的苦差事，我還樂在其中呢！
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