新北市太極經絡養生協會 每個人心中都有一份幸福存則!!! 裡面有健康、家庭、興趣、朋友.... 只是隨著年紀每天給家庭、工作、還有自己束縛住，而沒有時間看看天空，更別談到人生! 人一定要學會過自己的人生。 努力的幫自己打開窗戶，讓清新的空氣流進來！ ㄧ山分四季，十里不同天！

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注意，這式是最經典的內勁表現，很難！

－胸要合住，也就是胸椎不能晃動。

－全靠腰檔轉動。

也就是發勁時將腰大肌肉群拉開，而手臂是不晃動的。