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撇身捶

  注意，這式是最經典的內勁表現，很難！ －胸要合住，也就是胸椎不能晃動。 －全靠腰檔轉動。 也就是發勁時將腰大肌肉群拉開，而手臂是不晃動的。
...詳全文

新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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