新北市太極經絡養生協會 每個人心中都有一份幸福存則!!! 裡面有健康、家庭、興趣、朋友.... 只是隨著年紀每天給家庭、工作、還有自己束縛住，而沒有時間看看天空，更別談到人生! 人一定要學會過自己的人生。 努力的幫自己打開窗戶，讓清新的空氣流進來！ ㄧ山分四季，十里不同天！

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這是人體脊椎後天彎度的形成,

因此運動必須儘量改善這樣的彎度，對於腰痛、下背痛、肩頚酸痛才有支援性的治療效果。

你看，頸椎跟腰椎在小時候根本不是彎的，是我們自己弄彎的。

假如不改善這樣的彎曲幅度，酸痛會改善嗎？