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脊椎的後天彎度

這是人體脊椎後天彎度的形成, 因此運動必須儘量改善這樣的彎度，對於腰痛、下背痛、肩頚酸痛才有支援性的治療效果。 你看，頸椎跟腰椎在小時候根本不是彎的，是我們自己弄彎的。 假如不改善這樣的彎曲幅度，酸痛會改善嗎？  
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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