小檔案：
陳沛慈，住在台中矮山上的國小老師。喜歡打電動、看動畫，頭頂冒出白髮卻仍愛帶著兩個寶貝到處玩耍的瘋狂媽咪；常為了點小事感動得紅了眼眶，卻仍覺得自己是勇氣過人的堅強女性；笑聲可以震落坐在引擎蓋上的貓，卻仍深信自己是氣質出眾的資深美女；是個熱情十足的童書作家，希望一直寫出更多、更好看、更動人的故事。
親愛的創作坊大、小朋友們，
寫作，對我而言，是理念傳達的工具，也是自我療癒的方式。所以，我們就循著這兩個部分，隨意聊聊。
1. 躲進閱讀城堡
幼年時期，由於父親是地方首長，在眾人的眼中，我是備受寵愛的小公主。在物質方面，確實沒有短 缺，然而心靈方面，卻孤寂的如同步行在荒漠中的獨行者，因著父親的職位，我想做好每一件事，希望所有的人都喜歡我，更希望得到父親的讚賞的眼光，做一個配得上父親職位的女兒。
在各方面，我期待有亮眼的表現，我付出超過我年紀與能力所需的努力，我爭取各方面的優秀，只希望得到掌聲，讓父親為我感到驕傲。然而，在掌聲背後，我最常聽見的評價卻是：「她是市長的女兒，一定是第一名的啊。」、「不用比啦，名次都內定。」、「老師一定先洩題給她了。」
許多不知道從何而來的閒言惡語，不斷的朝我攻擊。我只能裝作不知道，假裝不在乎。然而內心的小女孩卻望著不可得的友誼、與讚賞，哭泣著。我到底做錯了什麼？我不過是比大家想像的更認真、我不過是想要得到大家的讚美、我不過是希望大家都喜歡我而已。
我一直是個大方且善良的孩子，看到窮困或需要幫助的孩子，總會心生惻隱，想盡各種我可以幫助他們的方式，對他們伸出援手。然而無論是與他們分享文具或糖果，無論是將自己極少的零用錢拿出來捐款，都會被其他人說成，好有心機、故意炫耀、瞧不起其他人等等。那時，我非常在乎別人的嘴，深恐得不到眾人的稱讚，深恐犯了錯被人批評或指責，深陷於閒言閒語地牢龍之中，所以，小時候的我，過得十分拘謹且不快樂，小小年紀便因為壓力太大，而時常胃痛。
想起國小時，無數個黑夜，因為胃痛在床上痛得打滾，卻不敢告訴父母的慘狀，即使現在想起，仍為當時的自己感到心疼，只是，越是敏感的心靈，總是容易受到傷害。小時候的我，內心傷痕累累；年輕時，母親常勸我、甚至語帶威脅的罵我：「女孩子做人做事要圓滑一點、要溫柔一點、不要凡事爭公平、個性太剛強只會讓自己受傷，不受大家喜愛。」
我總是不懂，堅持心中的正義與良善，難道不對嗎？面對接踵而來的指責與不友善，我找到了一座完美的避風港，我躲進了閱讀的世界。在書本裡，我遇見許多受著比我更不堪遭遇的角色，看著他們在生活的困境中，傷痕累累卻依舊堅持自己的夢想與對愛的追求。我在書本裡找到了志同道合的夥伴，找到了堅持原則的勇氣。閱讀成為童年的我，最好的避風港。也在閱讀的同時，從書中學會如何靜下心來觀察、辨識人心的真偽，讓自己更堅強，更懂得保護自己。
閱讀如同一座堅固的城堡，守護住脆弱的心靈，呵護著心中的善念。即使至今，我已年過半百，閱讀仍是我的城堡。讓我得以休憩、滋養並再度出發。 
2. 在文字裡療癒
許多人都贊同，寫作是一種自我療癒的過程，而我在寫作龍族的當下，更是感受深刻。「龍族英雄」故事發想及書寫的過程中，很多年幼時的記憶，一一浮現。雖然，從小身後總有許多閒言閒語，但國小的我，依舊在各方面努力的求表現，只可惜這一切都在六年級的一次月考後瓦解。
那次，我沒考到班上前三名，戰戰兢兢拿著成績單回家，雖然知道會被責罵，卻也只能為自己的粗心負責。記得當時，總是忙於公務的父親坐在餐桌上，看也沒看我的成績單一眼，卻第一次對我的成績發出評論，父親僅僅說了一句，「這麼笨，一點都不像我的小孩。」
我努力多年的宇宙，當場崩解。因此，幾十年後，當我在網路上瀏覽，看到明朝李東陽所撰的《懷麓堂集》裡，「龍生九子，皆不成龍…」，我如同觸電般，與這九個龍子產生了微妙的情感。我和九龍子都屬於「不肖子」，沒有能令父母引以為豪的才能與本事，卻一輩子使盡全力，想當一次能令父母滿意的孩子。
高高在上、睥睨萬物的龍王，生出了九個不像龍的孩子，他會以這些孩子為榮嗎？會嫌棄多餘寵愛嗎？一群不被父親認同的孩子，是何等的可悲。瞬間，我內心那個曾受傷的小女孩竄了出來，告訴自己為這些同病相憐的孩子們說說話吧。
就這樣，我決定為龍王的九個小孩發聲，開始創作「龍族英雄」系列。背景的設定，是九個龍子因犯了錯而受罰。龍王在給孩子辯解的機會與顧及顏面上，選擇了後者。
這是許多傳統的家庭裡的常態，孩子犯了錯事是沒有任何機會為自己辯解的，尤其當這個錯誤和外人有關時。這個設定，也跟我童年的一次遭遇有關。記得約莫三年級，曾在家裡接過一通電話，電話裡的人酒氣沖天、口齒不清，我唯一能聽得懂的就是對方不停爆出國罵，當下我怕得直接將電話掛掉。沒想到，當事人竟怒氣沖沖跑到我家質問，並想動手教訓我。
那天我的父母外出應酬，只有外婆在家。外婆為我擋下正面的責難，我卻被冠上「目無尊長」、「恃寵而驕」等罪名，我又怕又委屈，躲在房間裡淚水流個不停，希望父母回來後，能聽聽我的解釋，安慰一下被嚇壞的我，我甚至夢想著父母會為了我，去和對方據理力爭。事實不然，父母回來後，聽完外婆的轉訴，完全沒有到房間裡看我，更沒有給我解釋的機會，反而是打了電話去向對方道歉，接著數日對我冷眼相待。
雖然，這件事後來不了了之，卻在我幼小的心中留下了陰影。於是，這件童年回憶轉設在九龍子闖禍的設定上，表面上，龍王子們是闖了禍，但是，實際上卻因為發現可疑身影，為了抓拿偷溜進仙府的可疑人物。如果當下龍王願意給九龍子解釋的機會，他們即可明白九龍子並不是刻意頑皮。由於沒聽龍子們的解釋，龍族才有了後面的劫難，或許在創作的潛意識裡，我正以這樣的方式，為當年那個躲在房裡落淚、滿腹委屈的我，抒發一口長久埋在心中的怨氣。
九個龍王子，擁有九種能力，九種個性，在書寫時是很大的挑戰。幸好，我是個小學老師，每年必須面對許多來自不同家庭的孩子。在創作龍族英雄時，腦海裡常會浮現許多曾經教導過的學生。其實，我們身邊，多的是龍族英雄，只要多留心點，很容易從自己身旁找出符合這九個龍王子的同學或朋友。
大哥贔屭---力大無窮，熱心助人，卻總是找不到適合的方式。
二哥螭吻---熱中著迷某學科，卻無法理解人際之間的互動。
三哥蒲牢---天真熱情，說話嗓門很大，卻不喜歡思考。
老四狴犴---深思熟慮，辯才無礙，卻缺乏同理心。
老五饕餮---食慾極佳，胃口極好，卻總被食慾左右情緒。
是不是發現許多同學符合這些條件，因為龍皇子跟你們一樣都只是孩子，孩子就是還在學習，還有犯錯與成長的空間。
書寫時，我對龍皇子是寬容、仁慈的，雖然過程艱鉅且危險，但是，我讓他們擁有真心相伴的好夥伴，我讓表面嚴厲的龍王，時時刻刻擔心著他們，並暗中援助他們。因為，我在書寫過程中，學會換位思考，讓自己設身處地成為一個位居高官的父親。當下我赫然發現，原來父親對我的愛，跟龍王對九位王子的愛如此相似，既濃烈又隱密，如同尋寶探險般，經由寫作過程一一發掘，我時常寫到一半，因自己這些微小的發現，感動到無法言語。
書寫是種自癒的過程，至少，在書寫的過程中，我原諒那些曾經傷害過我的種種，也治癒了躲藏心底深處當年那個弱小的我。
3. 勇往向前的超能力
「老師，他說我很笨。」氣得滿臉通紅的學生，一臉快哭的模樣。我總是反問：「你很笨嗎？」
面對的，學生總會先是訝異地看著我，隨後搖搖頭，但還是很執著：「可是他說我笨。」
「他說你笨，你就會變笨嗎，他是魔法師喔！來，你現在說沛慈老師永遠十八歲。」我指著被告狀的學生一說，兩個氣呼呼的學生相視笑了，我說的話，他們才聽進去：「如果他說不是真的，而且一點用也沒有，你何必生氣？再來，如果你說的話一點效果跟真實性都沒有，你說的話跟放屁一樣，除了臭，其他毫無意義。」
這是身為一個班級導師的日常，幾乎每個人從小開始、從我們有意識以來，我們在人生道路上最常遇到、也最容易擾亂心神的事------就是太在乎別人的嘴！
人們總是太在乎別人的評價。可悲的是，通常會隨意評價他們的人，總是帶著滿滿的惡意。
要不在意別人的嘴很容易嗎？其實一點也不容易。我們必須先對自己有信心，必須很努力的找到自己的中心價值，發覺自己內心的良善，聰明的看清楚誰是真的對你好，誰是打著為你好的名義來打擊你的。
這些能力，我費盡近半世紀的努力才學會。今天就這樣教給大家，請好好記住呀！
1.只敢在你背後評價你的人，根本不必理會，更不必與這樣的人來往。要學會剖析從他們的嘴說出來的話，那些是事實什麼，面對這樣的人、這樣的話，選你想聽的就好，其他完全不必在意，這樣的人可以完全不必有交集。我們可以為自己打造出一面又一面「照妖鏡」：
「她以為她漂亮就可以…」→實際上，她們在忌妒你的容貌。
「她以為她考第一名就…」→事實上，他們在妒忌你的成績。
「告訴你，聽說她好像…」→這表示，她正在編造謊言。
「她根本什麼都沒做，她只是…」→其實呢，是她自己什麼都沒做，她只是24小時關注你的動態。
2如果有人當面罵你，先冷靜分析，對方說的這些話是真實的，對你有幫助的，或僅僅只是想毀謗、想激怒你而已。如果是對你有益的，卻不好聽(忠言一向逆耳)，那先離開現場，讓自己的情緒冷靜，事後要記得謝謝這位勇者，因為他讓你看到自己的不足與缺失，他讓你變成更好的人。如果只是後者，那就謝謝永遠不必再聯絡了，沒有人有資格毀謗你，還要求你對他表現出感謝與禮貌。
記得龍族英雄裡，小英雄們遇到那些正直勇敢、敢於當面指責他們的缺點的朋友，與隨意八卦嘲笑他們的同學，兩者之間有何不同。我們在讀書時，都能看得很清楚，為何到了現實生活中卻迷惘了。好好分辨兩者的差別，把握讓你更優秀的人，放掉只會利用你或只想打擊你的人。
3.對自己要有信心，並且要付出相對的努力。我說的自信，並不是鴕鳥式的自我肯定，看不見別人的努力與世界的改變，一昧的誇訴自己的能力。我希望大家能為自己建立一個目標，然後付出必要的努力，相信自己能一步步朝著目標前進的自信。
龍族的九個龍王子，雖然各有各的能力，但其實，在我的設定中，他們都對自己缺乏信心，即使他們表現的毫不在意，或傲慢自大。但是當他們失去龍神力，被放到完全陌生的環境時，他們也是沒有自信的。但是他們有目標，並且嘗試各種方式，克服各種困難，朝著目標前進，這是我們需要學習的。
4.讓自己堅強再堅強，才得以保護內心的善良。
我喜歡寫作，更喜歡創作兒童文學，不僅僅大部分的兒童文學裡充滿了陽光、希望、溫暖，更重要的是，閱讀兒童文學作品的讀者是孩子，我希望能透過閱讀，讓小讀者從文本中得到勇敢，面對人生道路中的各種惡意。我希望讀者能從閱讀中，獲得保護好心中最柔軟的那份善良。我們在人世間，其實就如同龍族的九個王子，總有著一個接著一個的難關，等著我們去破關。有堅強的心智能讓我們向前，但，唯有良善的內心，才能讓我們達到最終目標。
5.尋找一兩個志同道合、無關利益、真心相待的夥伴。人生道路迢迢難行，如果有一兩個知心好友互相扶持，便不覺得難關多難、苦難多苦。當我們陷入低潮困境時，若能有雙手，拍拍你的肩膀；能有雙眼，注視著你的淚眸；能有個人坐在你身旁，聽你泣訴，能讓人生中的苦與難，不再如此難熬。
看看所有的兒童文學作品中，再厲害的主角，也無法獨自前行。朋友貴在真心，然而真摯的朋友，不會倏忽出現在你眼前，那是必須用『心』去找的寶藏。
4. 看見彩虹！
最後，我要以一個小故事來結尾。這是一個真真切切發生在我身上的故事，也是這個故事，陪我走過許多的風雨。
那年，我內心傷痕累累，倔強冷漠代替了小公主的形象。一個陽光亮眼的周末午後，父親在院子裡興奮的像個孩子，他高聲呼喚著我們。穩重嚴肅的父親，從未用這樣的口吻呼喚過我們。我一頭霧水的走進院子裡，只見父親仰著頭，興奮地指著天空：「你看！！」
我順著父親的手抬頭，一道倒掛的彩虹出現在院子上空，如同一抹掛在空中的五彩微笑。是的，不是一座橋型的彩虹，而是一抹微笑的彩虹。我站在父親身旁，一大一小仰著頭看了好久，父親忽然問我：「你覺得他是什麼？」
「彩虹啊！」我不加思索的回答。父親滿意的點點頭，溫和地摸了摸我的頭，眼眶有些泛紅：「對，無論正的、反的，是彩虹就是彩虹。」
父親回屋子後，我一直看著那道微笑彩虹直到他消失為止。當時，我並不理解父親的感受與意思。然而，事後多年，每當我遭受挫折、每當我被霸凌、被誤解，被不公平的對待時，不知道為什麼，總會想起那道獨一無二的彩虹。總就會想起父親的那句話：「無論正的、反的，是彩虹就是彩虹！」
每每想起那一抹掛在天際的彩色微笑，彷彿我就能得到滿滿的勇氣繼續向前！
彩虹就是彩虹，這是我對所有的人最誠摯的期許與祝福！
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