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2019-01-28 09:27:47
2012-09-10 02:08:50
2009-05-14 22:49:21

教堂100-2韓國大地教會


  韓國大地教會西冰庫   位於西冰庫的聖殿 是愛   專輯: 天韻05 - 是愛 歌詞: 天,為甚麼藍?草,為甚麼綠? 甚麼使月亮放光?甚麼使太陽溫暖? 花,為甚麼香?鳥...

2009-05-14 21:33:34

說的一口好菜-加值早餐6西班牙蛋餅

材 料:蛋兩顆1.青椒 1/4個 (切小丁)2.紅椒 1/4個(切小丁)3.黃椒 1/4個(切小丁)4.黑胡椒5.鹽少許起司絲少許起司粉少許橄欖油少許蛋打散勿太用力 打到均勻即可起油鍋 將1.2.3.4.5.材料略炒 倒入一半蛋液 略為整形 成蛋...

2009-05-14 21:17:19

說的一口好菜-加值早餐5納豆高麗菜雞蛋燒

材料:納豆40g高麗菜1片蛋1個醬油胡椒鹽油高麗菜切碎 加入所有材料調好味蛋打散加入煎成蛋餅狀 再切成四片擺盤即成搭配飲品:安麗優質蛋白素+七寶粉+抹茶粉+少許黑糖調成的營養早餐本文已同步發佈到「美食情報」

2009-05-14 21:11:28

說的一口好菜-加值早餐4煎三明治

材料: (一人份)   土司兩片 1.鮪魚罐頭1/2罐 2.高麗菜1-2片(切碎) 3.美奶滋1/2大匙 4起司片 5.鹽少許   奶油少許  橄欖油少許   土司對切成三角形   抹上少許奶油   將1.2.3.4.5.料混合夾入土司中 ...

2009-05-14 20:54:57

說的一口好菜-加值早餐3馬鈴薯蛋沙拉

材料: 1.馬鈴薯兩個 2.紅蘿蔔小一條 3.蛋兩個 4.小黃瓜一條    沙拉醬少許    鹽少許 將1.2.3放入安麗鍋煮熟   1壓成泥 2.3.4切小丁  加入沙拉醬及少少鹽調味  可夾土司 麵包 熱狗麵包(長條麵包或...

2009-05-14 20:37:13

說的一口好菜-加值早餐2培根沙拉

材料: 西生菜1/4顆 培根2片(切成2公分左右小塊) 土司切成1公分見方丁塊 起司粉少許   醬汁: 醋(白醋)  半匙 鹽   少許 白胡椒  少許 橄欖油  兩匙   作法; 前一晚將西生菜洗淨放冷藏 吃之前將生...

2009-05-14 03:02:26

淡金公路


心情為海上色 海聆聽我每一個心跳 回程在淡金公路  遠眺 海女 大自然  氣象萬千 廢墟度假旅店 就在對面 路的左側 不到200公尺是鬼地方  夜店 有點趕路狀態  呈現速度感 不捨美景  下來走走吧捲起千...

2009-05-14 02:34:58

金山海悅


http://www.surfbeach.58168.net/03.html迷人的海景  潔淨的沙灘  四時不斷的清風 午後遠觀鷹覓食時的英姿 滌淨心塵金山海悅 叫人神往          從二樓洋台 看出去 這一帶是衝浪學習場      沿著堤邊...

2009-05-14 01:08:14

說的一口好菜-加值早餐1法國土司

材料: 全麥土司四片(二人份) 全蛋2顆 1.果醬少許 (視個人口味挑選)2. 鮪魚罐頭(去油半瓶 ) 3.洋蔥1/4顆 (切碎備用)   4.沙拉醬少許甜味: 將蛋打散,土司切對角三角形或長條形 將土司抹上果醬 沾滿蛋液 放入安麗煎炸...

2009-05-14 00:05:02

教堂100-1聖約翰大學


ttp://www.sju.edu.tw/st.asp 有一天   專輯: One Day 歌詞: 有一天 你若覺得失去勇氣 有一天 你若真的想放棄 有一天 你若感覺沒有愛你 有一天 好像走到谷底 那一天 你要振...

2009-05-13 00:47:05

光芒3

不到兩個月,卻成為通家之好,這種緣份實在難得. 認識Wayne真是太特別了,我朋友當中沒有這纇型的人物,套句經上的形容 :靈巧如蛇,溫馴如鴿 Wayne優點真的很多,  光芒1:認真 當我第一次看到他的資料及檔案時,我有點...

2009-05-12 22:37:19

成功人生的法則

敞開小組第三次聚會(第十週)-----成功的人生法則 1、目的:福音是人生成功的法則。 2、準備:會前十分鐘,開始輕聲播放讚美詩歌,並以笑容歡迎組員與BEST來到。 3、破冰:5分  (文娟) 4、詩歌:10分 (徐彌) 5、...

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