材料: (一人份)
土司兩片
1.鮪魚罐頭1/2罐
2.高麗菜1-2片(切碎)
3.美奶滋1/2大匙
4起司片
5.鹽少許
奶油少許 橄欖油少許
土司對切成三角形
抹上少許奶油
將1.2.3.4.5.料混合夾入土司中
入安麗煎炸鍋 烤至焦黃 起 司片融化即可
搭配飲品:安麗優質蛋白素+七寶粉+抹茶粉+少許黑糖調成的營養早餐
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