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花兒一定感覺得到陽光與空氣

 

呼吸不見了

 

注意自己的呼吸，一呼一吸、一呼一吸......。過一會兒，發現呼吸不見了，再把呼吸找回來，又開始一呼一吸、一呼一吸……，不一會兒，又發現呼吸不見了。呼吸不見了，就是感覺呼吸的心不見了。

 

呼吸不見了，原來心已上窮碧落下黃泉，在過去、現在、未來周旋又周旋，流竄又流竄…..。過去事，現在事，未來事，印象深的或模糊的、討厭的、歡喜的、平時不會出現或不注意的事，一下子通通彷如播放電影般，一幕再一幕，雖然播放時間短暫，內容卻相當豐富。凡夫如我，這顆心就是這樣忙碌，一刻也停不下來，所以很容易忘記注意呼吸這件事。

 

幾天前，我們的座車右轉時，和一輛直行摩托車發生交通事故，回想當時，在緊要關頭，不僅呼吸不見了，連佛也都不見了，取而代之的是一堆亂七八遭的念頭，擔心、害怕、恐懼通通現起。就連事後，驚恐的一刻已經過去，躺在床上還是不斷倒帶當時的畫面，也會假想當時的情況，然後越想越感到害怕。警覺到不要這樣自己嚇自己時，才又感覺到自己的呼吸。呼吸，關乎我們的生命，為什麼這麼容易被遺忘？即便在平時或面臨緊要時刻，為什麼都這麼不容易感覺到呼吸？就連最放鬆的時候──睡覺，也不易察覺呼吸！呼吸不見了，表示心是外放的，是散漫的！

 

我還一直在練習──聽到救護車的鳴笛聲就要念佛，當天救護車就在我的眼前，卻完全沒想到這回事，可見念佛的功夫，還是那麼不得力，在最關鍵的時刻，正念完全跑不見。這樣的現象讓我很擔憂，觀呼吸和念佛的目的，不就是要在緊要關頭能用上功，才能讓心保持平靜、平穩和正念，否則平日的功夫不就功虧一簣？此正是所謂養兵千日，用在一時。這次車禍，已讓自己知道自己的成績了，真的有點難過，更多的是擔心……

 

我常常會這樣想：我們的心無時無刻都有所緣，注意自己的呼吸也是一件事，而這顆心卻偏偏不去緣呼吸這件事；就說念佛也是一樣，心可以想東想西，為什麼就是不會想到佛，你說奇怪不奇怪！現在除了自己要更加用功外，還有誰能為我解開此謎題呢？