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[技巧] 如何涉水渡溪
如果是溪流平緩，水淺的溪流，只要小心慢慢走，注意不要被溪底的石頭給絆倒、滑倒，或是讓腳陷入石縫中即... (詳全文)

更新時間：2013-07-09 03:00:00
人氣：5304 │ 回應：1 | frank
學西洋劍心得
西洋劍的第一堂課,認識老師,聽老師大概講解西洋劍的歷史及基本的裝備,老師也請來了資深學員當場示範一番,就
更新時間：2009-11-11 00:14:29 │ 人氣：5201 │ 回應：3 | ines
運動-Tae Bo
從過年後，就積極實行今年的規劃之一……運動，要求自己每週至少運動三次，每次至少30分鐘，訓練體能、肺活量。黃昏時，到操場慢跑，由剛開始的
更新時間：2009-02-10 00:08:58 │ 人氣：5200 │ 回應：3 | Una Lin
【滾滾保齡球ep05】沒關係，是油車呀！ | 板橋高手保
2020/10/18(日)，中信保齡球社10月份的練球活動，地點一樣是在，板橋的高手庭園保齡球館。小塔因為上次痛宰了我，所以已經登上衛冕者寶
更新時間：2020-10-22 19:49:02 │ 人氣：5395 │ 回應：0 | 綠茶ㄆㄟㄆㄟ
110813 宇老+八五山，還有8/21殘念的武嶺
這次的團練是為了8/21的武嶺，我看全桃竹苗的車友都來集合了XD，很久沒有看到宇老有這麼大陣仗的了~今天預計要爬兩座山，宇老的成績有進步！但
更新時間：2011-09-20 20:59:59 │ 人氣：5152 │ 回應：3 | d903144
[Wimbledon] 等了33年英國都沒有選手能進決賽
本來在昨晚(6/24, Thu)就應該寫這篇了，但是一方面張凱貞敗給Caroline Wazniacki，另一方面 Wimbledon 史上
更新時間：2011-11-12 23:19:15 │ 人氣：5183 │ 回應：0 | frank
[技巧] 蝶式雙臂前擺入水的動作
以下是從網路上摘下來的蝶式技巧。我把幾處我認為有問題的標示成紅字。http://www.buzzle.com/articles/articl
更新時間：2019-09-16 16:02:40 │ 人氣：5200 │ 回應：0 | frank
2010.6.20 煙仔虎
煙仔虎50公分長！我記得這種魚我曾經打過２尾，這一尾是第３尾，也是最大一尾。既然是最大尾，就榮登紀錄保持者！只有打到第２尾那一次遇到時是會放
更新時間：2011-05-11 21:59:01 │ 人氣：5178 │ 回應：3 | 大愚
我的卡波耶拉課3.5週年紀念 (2016/01)
時間過得好快，要不是收到Facebook的舊文回顧提醒，也不會發現原來我已經學巴西戰舞(音譯卡波耶拉，Capoeira) 3年半了。
更新時間：2017-08-14 12:00:23 │ 人氣：5216 │ 回應：2 | Lazybone
113年8月31日(六)總統盃07:00集合(萬善同)
比賽日期： 8/31(六) 萬善同球場 08:00 VS 桃園市環保局 09:00
更新時間：2024-09-05 15:47:16 │ 人氣：5158 │ 回應：0 | 36番
【滾滾保齡球II】拼老命轉起來．尋找記憶中的西把辣 |
隔了兩個禮拜，我和小塔又報名參加了2020/7/19(日)，中信保齡球社的練球活動，地點一樣是在，板橋三民路的高手庭園保
更新時間：2020-07-24 13:50:57 │ 人氣：5257 │ 回應：0 | 綠茶ㄆㄟㄆㄟ
[技巧] 蛙式的波浪式游法
Rebecca Soni during her world-record swim on Thursday (Aug. 2, 2012)
更新時間：2019-10-20 14:53:01 │ 人氣：5180 │ 回應：0 | frank
[GB] 傳奇芭蕾名伶瑪歌·芳婷曾參與巴拿馬的政變
最近常看到瑪歌·芳婷(Margot Fonteyn, 1919.5.18 ~ 1991.2.21)的報導，不但是英國的媒體，美國的媒體也報導
更新時間：2011-11-12 23:27:44 │ 人氣：4492 │ 回應：1 | frank
『Against the Wall 高牆之外』v『泰鼎小
*** 兩天前看到朋友分享2017年綠色和平提倡減塑的『Against the Wall 高牆之外』行動影片(連結下方)，真的非常
更新時間：2020-05-03 11:41:14 │ 人氣：5169 │ 回應：0 | DJ
來自Chino Hills的籃球天才Lonzo Ball
從來沒想過所住的美國小城，很可能誕生一個NBA狀元。Lonzo Ball一年前和兩個弟弟聯手，帶領所屬的Chino Hills高中拿下加州冠
更新時間：2017-01-30 14:30:54 │ 人氣：5108 │ 回應：0 | 賣花陳

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