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[練習] 蛙式--手、腳動作分開
Breaststroke Separation Drill手、腳動作分開是很好的練習法,不但可以專注...
(詳全文)
更新時間 :2013-06-04 03:00:00
人氣:5043 │ 回應:0 |
frank
[Roland Garros] Söderling晉級,
一登上這個新聞台就見到了Musicafe的留言說:Söderling 贏了。上網查了一下,又是一場五盤大戰,贏的真辛苦!他還真像當年的西德名
更新時間 :2011-11-13 21:12:50 │ 人氣:5038 │ 回應:0 |
frank
【日本樂天】超熱賣產品-Clover core美平衡健腹
說到現在人其實也很怕聽到的一句話就是:你~今天運動了嗎? 整日為家中在外奔波的上班族,其實可以保持規律運動的人實在不多!而且大多住在大都會地
更新時間 :2017-04-24 10:35:07 │ 人氣:5040 │ 回應:17 |
vickeywei
[Tour de France] 認識自由車環法賽
自由車環法賽今天開始登場了-開幕賽是在摩納哥舉行的個人計時賽。車衣的顏色識別:黃色:總成績領先者綠色:最佳衝刺紅點:登山王白色:最佳年輕騎士
更新時間 :2009-12-23 14:14:08 │ 人氣:5233 │ 回應:1 |
frank
減肥Les’t Go
多年前,我喜歡的人曾跟我說一句話:「如果你減肥十公斤就好了。」當時因為課業壓力,沒注意體重,一下子就暴肥到75公斤。175公分75公斤的
更新時間 :2008-06-04 02:10:36 │ 人氣:4996 │ 回應:16 |
湛紫之藍
2010.12.13 - 鰆魚36斤
因為攝影尺不夠長,估計長約150公分左右,重量在36台斤! 歷史老是在重演,尤其是這種大傢伙!為了拍照,上回那尾54斤
更新時間 :2011-02-22 10:17:55 │ 人氣:5013 │ 回應:0 |
大愚
2015/10/30 練習腎氣及斜行改善心血管疾病
淑美今天晚上下課時跑來跟我說有一個練功心得一定要我跟大家分享~ 她小時候手術關係,造成自發性心跳約20下,後來練功後慢慢增至30下,為
更新時間 :2015-11-11 15:59:59 │ 人氣:4949 │ 回應:0 |
新北市太極經絡養生協會
[Vuelta a España] 2010年自由車環西
昨天(12/16)在塞維亞舉行了自由車環西賽2010年的說明會,由今年西班牙自由車界最紅的三位名星環法賽的冠軍Alberto Contado
更新時間 :2011-11-30 10:45:36 │ 人氣:5185 │ 回應:0 |
frank
太極拳基本原則及境.界...錄自陳修姚老師講義...
學了三四年的太極拳,老師開始要求內涵,說我們打的只是太極操而己,只有形似,完全沒有裡子. 重要的落胯,收尾履我就難以體會..更何況是
更新時間 :2008-01-19 07:32:33 │ 人氣:4939 │ 回應:2 |
老頑童
仰德高中龍舟隊
2009新竹縣 縣長盃龍舟錦標賽............
更新時間 :2009-06-01 18:33:33 │ 人氣:5116 │ 回應:0 |
Camera man 愛攝
【跳鄭多燕健身操減肥】第二周運動減肥計劃表(附飲食計劃)
亞尼小編介紹的減肥計劃並不需要節食,人體每天最低攝入熱量為1200千卡左右,所以本周每天飲食規定在1100千卡;運動也不需要超負荷,瘦身運動
更新時間 :2014-01-17 10:00:00 │ 人氣:4956 │ 回應:0 |
Miliy媽咪
HIIT 第1~3天
話說前幾天在網路上看到一種高效減脂的運動方式「HIIT」後,一直躍躍欲試。最近胖了不少,除了想減下體重外,更想降低體脂肪啊!於是很仔細地
更新時間 :2014-05-04 10:12:14 │ 人氣:4917 │ 回應:0 |
小魔女商藍
土城越來越好動了
從以前到現在土城可是有越來越不同的變化,譬如交通越變越方便,因為有了捷運站和交流道供大家到處奔波,觀光也越變越有特色,因為有了規劃完善的花季
更新時間 :2014-10-23 10:00:00 │ 人氣:4916 │ 回應:14 |
我是馬克
『壘球社社員守則』、『球員成績查詢』
一、『台北捷運公司壘球社社員守則』。 二、球員成績查詢:於【我的棒壘球網 mybaseball】 ,『申請加入球隊』『註冊
更新時間 :2019-06-27 07:57:54 │ 人氣:4926 │ 回應:0 |
36番
[心得] 奧運游泳馬拉松選手在能見度低的水域游泳
兩名加拿大參加 London 2012 游泳馬拉松(10km)的選手承認在開放水域游泳的恐懼。開放水域不同於泳池,是個人在「大自然」裡游泳。
更新時間 :2013-02-26 03:00:00 │ 人氣:4961 │ 回應:0 |
frank
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