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獨木舟站立挑戰
獨木舟之旅不是只有奮力划呀划教練會帶活動其中最難的是獨木舟站立影片如下 : ... (詳全文)

更新時間：2020-07-26 14:08:28
人氣：4714 │ 回應：1 | 沛緹
2008太魯閣峽谷馬拉松（後篇）
這次跑太魯閣其實有一些和平常跑步習慣不太一樣為了掌握時間所以戴了錶因為凌晨的那場雨，怕弄濕腳所以臨時決定穿襪子(平常跑步都沒有穿)因為要拍照
更新時間：2008-11-02 18:35:51 │ 人氣：4704 │ 回應：8 | 綠茶ㄆㄟㄆㄟ
累~~~~
1006-合歡山馬拉松00001.jpg1006-合歡山馬拉松00002.jpg
更新時間：2012-10-18 10:53:35 │ 人氣：4683 │ 回應：0 | 阿呆
[奧運] London Olympics 令人印象深刻的
上一屆奧運會 Beijing 2008 中國代表隊贏得 51 面金牌，可是所有的鎂光燈或說是奧運的光彩全被游泳池畔的費爾普斯 (Michae
更新時間：2012-09-13 13:47:18 │ 人氣：4727 │ 回應：1 | frank
【跳鄭多燕健身操減肥】第二個月第一周飲食運動減肥計劃表，
第二個月的飲食攝入量每天規定在1200千卡，我們需要注意的是飲食方面一定要控制住誘惑，運動方面要以愉快的心情開始和愉悅的心情結束，避免中途停
更新時間：2014-02-11 11:41:15 │ 人氣：4678 │ 回應：1 | Miliy媽咪
百年夢火~籃球永不熄 2
延續上一篇的比賽── 2012/1/3(二) 新榮高中 vs 青年高中第二節── 第
更新時間：2012-04-11 23:41:16 │ 人氣：4763 │ 回應：0 | 佐梵
[Tour de France] 西班牙的孔達多爾今年可
西班牙的孔達多爾(Alberto Contador)在第18站的計時賽中掄魁，總積分也保持領先，可望繼2007年之後，再次贏得環法賽的冠軍。
更新時間：2009-12-24 15:31:20 │ 人氣：4662 │ 回應：0 | frank
莫名其妙就會弓箭步推刃了
再次回到滑冰場上，進度沒達到預期反而摔跤摔到懷疑自己未來能不能生小孩 ?! 甚至質疑自己會不會是年紀太大影響平衡感與掌握身體核心運作，花大錢
更新時間：2016-01-14 01:18:52 │ 人氣：4686 │ 回應：7 | 沛緹
台灣王冠閎美國公開賽200蝶摘銀
王冠閎在美國公開賽摘下200蝶式銀牌。（教練黃智勇提供 taken from 自由時報網頁）台灣選手能在美國公開賽拿下銀牌，實在不簡
更新時間：2019-12-08 18:00:00 │ 人氣：4699 │ 回應：0 | frank
關於慢跑的隨想筆記
每天大約晚上九點多的時候，我就會開始注意著Casio電子錶面板上所顯示的時間，因為每天晚上十點鐘左右（不下雨的話），是我的慢跑時間；倘若遇到
更新時間：2016-08-13 01:47:09 │ 人氣：4700 │ 回應：0 | 于善祿
包圍與伏擊
「攻其無備，出奇不意。」《孫子兵法》〈計篇〉團隊戰術的位置決定戰爭勝負的是「戰略」；決定戰役輸贏的是「戰術」；決定戰鬥生
更新時間：2017-11-25 22:55:14 │ 人氣：4659 │ 回應：2 | 逆流而上
2015/11/11 收骨盆
大部分的人骨盆都是隨年紀增長外擴...收骨盆.jpg因此練習內收是每天必須花的功夫...很辛苦,但是值得的. 很多人不知道這是根本解決-肩
更新時間：2015-11-11 15:50:15 │ 人氣：4586 │ 回應：0 | 新北市太極經絡養生協會
[ 轉身 ] crossover turn 仰式轉換到蛙
每次看 Chole Sulton 的影片，所有的動作做起來似乎都是輕鬆簡單，真是令人羨慕。從這個 blog 的文章看來，我想練 cross-
更新時間：2019-10-29 02:00:00 │ 人氣：4695 │ 回應：0 | frank
滑雪教學講座─SKI「在家訓練法」課程大學習！
11/20(二)晚間的滑雪教學講座，本次請到的是雪精靈的另一個好朋友─何兆日教練！何教練是協會資深教練，也是目前SKI指導員教學訓練
更新時間：2007-11-21 16:30:28 │ 人氣：4621 │ 回應：1 | 雪精靈
[Wimbledon] 公佈籤表下周一(21日)開打
全英草地網球俱樂部今天公布籤表：我們在單打有三位選手進到會內賽－－盧彥勳、詹詠然、還有張凱貞。盧彥勳這幾年來在溫布敦都是第一輪就止步了，去年
更新時間：2010-06-30 01:31:55 │ 人氣：4841 │ 回應：0 | frank

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