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[技巧] 跳水出發 dive start
Katie Currid/Senior Staff PhotographerSwimmers div... (詳全文)

更新時間：2013-01-01 00:00:00
人氣：14764 │ 回應：0 | frank
[技巧] 如何游仰式 backstroke
程度：基礎仰式是我做弱的一項。這幾年來每次練仰式總會傷到肩膀，尤其是左肩。因為左手較沒力，因此當動作不協調時，手常會用力來平衡身體，左手
更新時間：2013-04-25 00:13:16 │ 人氣：16435 │ 回應：0 | frank
[游泳] 2011年基隆市外木山海上長泳活動
第七年參加這個活動了！基隆市外木山海上長泳比起萬人泳渡日月潭活動好得多了，人數較少，距離（台北）也近。至於游泳的距離，基隆市外木山海上長泳號
更新時間：2012-12-13 22:17:13 │ 人氣：16000 │ 回應：1 | frank
收到首屆奧運邀請函　光緒皇帝驚問：這是啥
收到首屆奧運邀請函　光緒皇帝驚問：這是啥 2021/08/04 17:21:00 記者林辰彥／綜合報導第一屆現代奧運在1
更新時間：2021-08-06 17:11:08 │ 人氣：15924 │ 回應：0 | Rex Wu
[技巧] 如何在海相不佳的海域游泳
原本打算在本周的文章裡寫今年參加外木山海泳的心得，不料活動因為海相太差而取消(註1 )，所以就改成介紹如何在海相差的海域中游泳。請看以下的教
更新時間：2012-10-08 13:01:27 │ 人氣：15757 │ 回應：0 | frank
維持跑步習慣的心法
教練說我是他學生中唯一一個可以連續跑步跑超過兩年的人其他學生都在跑步機上
更新時間：2021-03-13 13:27:15 │ 人氣：15638 │ 回應：4 | 沛緹
《四十歲跑一次馬拉松》：11 初嘗間歇跑
12月12日（六）上午7：42 上星期三。「阿SIR，今年陸運會跑啦！」上課時學生無端端插了一句。
更新時間：2021-03-11 11:51:47 │ 人氣：15089 │ 回應：0 | 逆流而上
[技巧] 側身蹬牆 push-off
平常游泳就是最佳的練習時機，但是人們往往忽略一些常用的小技巧，以至於平常游泳時也沒想到要好好練習一下。蹬牆離開就是人們經常忽略的。我們在泳池
更新時間：2012-11-13 00:00:00 │ 人氣：15112 │ 回應：0 | frank
如何選購你的直排輪鞋
如何選購你的第一雙直排輪鞋所謂"工欲善其事，必先利其器"一雙好的直排鞋能夠讓你提高學習的興趣；相反的如果一雙不合格
更新時間：2011-10-09 22:49:37 │ 人氣：15068 │ 回應：0 | 總幹事及總教練
《四十歲跑一次馬拉松》：14 拍拖跑
12月19日（六）下午5：20 長跑是一種毒癮。日本大作家村上春樹認為，跑步與現代數碼娛樂最
更新時間：2021-03-25 12:59:54 │ 人氣：14893 │ 回應：1 | 逆流而上
天合堂服務時間&語言
服務時間：星期一~五下午2:30 ~ 5:30 晚上6:30 ~
更新時間：2008-10-14 09:00:02 │ 人氣：14841 │ 回應：6 | 龐達茶米
台茂直排輪教學
星期六日的早上10:30， VP台茂店也有直排輪教學，星期天早上帶昊昊去看看了。一到就去店門口報到。在店裏面做熱身運動。熱
更新時間：2009-07-12 20:58:45 │ 人氣：14954 │ 回應：4 | 儀龍
免費NBA球賽?! Drew League驚喜連盟
集結職業、業餘和學生好手的祖魯聯盟（Drew League）冠軍賽已於20日閉幕，持續三個多月的賽事不僅球員打得盡興，球迷看得更是心花怒放，
更新時間：2013-08-23 03:58:53 │ 人氣：14728 │ 回應：0 | 賣花陳
[訓練] 索普 Ian Thrope 所做的肌力與體能訓
澳洲魚雷索普雖然沒能獲得參加倫敦奧運的資格，但是就游泳而言，索普是當代最好的游泳選手之一了。這裡要介紹一下索普 Ian Thrope 所做的
更新時間：2013-05-21 03:00:00 │ 人氣：14733 │ 回應：0 | frank
[規則] FINA 仰式規則
Gemma Spofforth of Florida swims to victory in the 100 backstroke in
更新時間：2013-10-22 03:00:00 │ 人氣：14726 │ 回應：1 | frank

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