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正式升級「卡踏」一族
兩個月來大家吵著要敗入卡踏卡鞋，終於這個禮拜爽快定案入手。幾個原則：1.不要太貴，卡鞋希望兩三張小朋... (詳全文)

更新時間：2009-08-25 12:35:52
人氣：29351 │ 回應：0 | Azi
《四十歲跑一次馬拉松》：117 抽不中渣馬，但仍以42K
2016年10月15日（六）早上失去目標，人的動力是否便沒有了？做學生時痛恨考試測驗，覺得這是令人討
更新時間：2023-04-04 15:04:22 │ 人氣：29711 │ 回應：0 | 逆流而上
【2021電動滑板推薦】TeamGee H20 潮流電動
TeamGee H20 潮流電動滑板2020新款 / FB粉絲頁 — 2021電動滑板推薦，
更新時間：2021-09-05 16:28:38 │ 人氣：29574 │ 回應：1 | kwytlife
《四十歲跑一次馬拉松》：PCHOME 序
11月2日星期一晚上9:57 四十不惑。雖然還有454
更新時間：2021-02-01 12:18:23 │ 人氣：30192 │ 回應：0 | 逆流而上
100530 第二屆武嶺高峰會，有沒有這麼累！
沒騎上去之前，還真的不知道武嶺是硬到什麼程度@@" 公路車才練二個半月就傻傻跟著一群沒心沒肺的人參加武嶺高峰會…要再繼續加油啦！明年再來！
更新時間：2010-12-21 17:13:37 │ 人氣：28851 │ 回應：4 | d903144
戰士訊息!99.12.19燕南山攻防戰
戰士訊息!99.12.19下午2:00燕南山攻防戰第一段http://www.youtube.com/watch?v=zNX2IPAKYW8
更新時間：2010-12-21 22:39:48 │ 人氣：1335 │ 回應：1 | 無敵電槍鋼鐵人
＊＊歷屆世界杯足球賽～世界杯賽冠軍得主回顧＊＊１９３０年
１９３０年７月１３日至３０日,第一屆世界杯足球賽在烏拉圭舉行,共有１３支球隊參賽。烏拉圭
更新時間：2018-06-16 11:42:52 │ 人氣：28049 │ 回應：0 | 幻羽
[技巧] 打蛋式踩水 egg-beater
打蛋式踩水 egg-beater 是一種最省力氣的踩水方式，同時也是救生(自救)、水球(water polo)、水上芭蕾(synchroni
更新時間：2013-04-26 12:52:16 │ 人氣：27119 │ 回應：0 | frank
[技巧] 二擊法 (2-beat kick) 自由式
我個人認為二擊法的自由式是最適合用來練技術的游法，因為動作簡單、划水與踢腿頻率低，有充裕的時間來「感覺」游泳－－每一個動作所產生的效果：推力
更新時間：2013-09-07 12:33:36 │ 人氣：26810 │ 回應：1 | frank
脖子痠痛時,千萬不要轉脖子哦!
謝謝學員轉寄的參考資料,以後大家上課後就會知道.脖子酸的成因了.舒筋甩頸轉啊轉…他中風苗栗縣六十歲廖姓男子覺得脖子僵硬，每天都習慣性三百六
更新時間：2010-02-10 18:11:27 │ 人氣：26598 │ 回應：0 | 新北市太極經絡養生協會
眩暈記
眩暈的感覺就是東倒西歪、天眩地轉、步態不穩常伴有噁心甚至嘔吐，身體平衡出現問題。很不幸地大愚我在１０月底得到了此病，真的人轉來轉去，行動都有
更新時間：2015-11-16 06:55:52 │ 人氣：27158 │ 回應：3 | 大愚
2021 花滑全國賽 Gala
因為疫情關係本來每年 8月舉辦的全國賽延到 11 月今天做完 Spa 還來得及看 Skating Gala
更新時間：2021-11-20 00:08:02 │ 人氣：26264 │ 回應：0 | 沛緹
《四十歲跑一次馬拉松》：120 天未光
2016年10月22日（六）早上昨天賺了一天假期，來到星期六的早上。回到訓練的課表，若果公益位-
更新時間：2023-04-12 20:56:21 │ 人氣：26341 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：28 激鬥中大Fun Run
1月30日（六）上午8:00 平日無論駕車或是行路，經過威爾斯親皇院的宿舍，都會覺得裏面很神秘。今天是第二年參加
更新時間：2021-11-06 21:31:07 │ 人氣：25948 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：03 TO BE OR NOT
11月14日上午7:20 我本身不是喜愛跑步的人，中學上體育課時就視跑步是一件苦差，曾試過在圍繞成門河長跑課堂中偷偷跑捷徑。
更新時間：2021-02-08 15:09:33 │ 人氣：26025 │ 回應：0 | 逆流而上

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