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2013-08-31 05:27:04

11胡清如的pchome新聞台文章索引第１輯

2013-08-31 15:31:49

11胡大俠的pchome新聞台文章索引第１輯

2012-06-29 15:41:21

11胡清如所有網站

2012-03-08 10:39:27

17太極拳傳燈錄

2013-09-06 06:12:14

18神奇的CAM攜鈣素和一級氧泵

2012-03-10 06:51:23

太極刀（一）

太極刀（一）胡清如撰（此套太極刀是熊養和大師所傳） 一：起勢１面朝南，左手執握刀柄，刀刃向前，刀背貼於左臂內肱。２雙腳由立正姿勢，重心移右腳，左腳向左橫跨一肩寬，右腳尖內扣，兩腳尖與腳跟須對直成雙腳掌平...
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2012-03-10 06:49:39

69年－91年協會胡清如之學生

69年－91年協會胡清如之學生■拳友名錄--69年－78年太極拳協會胡清如之學生中晚、暑晚＝中正文化中心晚班 清如＝其他教練場姓名 場地 郵遞 地址DERAISME 中晚 8 高市丁成祖 中晚 802 高市苓雅區丁美瑩 中晚 802 高市...
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2012-03-09 13:01:25

擒拿術

擒拿術胡清如傳授第一章擒拿基本八式第一節合抱式(霸王請客)1,二人相對立，距離約二步，兩足開離與肩同寬。2,左腳向前上一步，以兩手同時抓拿對方之右手，右手手心向下，抓住其手背，左手手心向上抓其四指，兩手相合...
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2012-03-09 12:58:03

太極拳散手---下手篇1－46式

太極拳散手---下手篇1－46式胡清如老師教導志工教官整理台灣太極拳散手是熊養和大師所傳，而熊養和是由大師楊健侯親自傳授上手為甲，下手為乙一、提手上勢：乙乘甲之上步捶攻擊來勢，坐右腳、左腳略往左後側化半步，...
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2012-03-09 12:56:18

太極拳散手---上手篇１－４６式

太極拳散手---上手篇１－４６式胡清如老師教導志工教官劉孝弘整理台灣太極拳散手是熊養和大師所傳，而熊養和是由大師楊健侯親自傳授上手為甲，下手為乙一、上步捶：甲由起勢，坐左腳右轉腰（右腳尖隨腰轉４５度踏實）...
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2012-03-09 03:24:39

太極拳書

#　A作者　　B書名=====================================001華亭時　太極拳全書002李英昂　圖解太極拳003熊養和　太極拳釋義004陳炎林　太極拳刀劍桿散手合編005鄭曼青　鄭子太極拳自修新法006鄭曼青　鄭子太極拳十...
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2012-03-09 02:43:49

１８式太極拳

１８式太極拳胡清如 編訂一、起勢１、預備式，身體面向南自然站立，重心移右腳彎膝，左腳跟提起外轉並橫移與肩同寬，重心隨落左腳並扣右腳尖，成雙腳掌平行朝前，兩臂自然下垂，手心轉後放於大腿外側，舌尖抵住上顎，...
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2012-03-09 02:42:40

１３式太極棒

１３式太極棒楊玉振老師編一、預備式：端立靜心，調息綿綿，右手持棒，以掌心按住棒頭，將棒垂直置於右側，左手附於左胯旁，兩眼向前平視。二、起勢：１、兩足尖併攏，曲膝沉身，右手順勢向下握棒。２、提左足，向左...
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2012-03-09 02:41:27

轉載論九九太極拳是陳家

轉載論九九太極拳是陳家太極拳的特性 鍾國政 不獨九九太極拳及其他家太極拳，皆有其共同的特性，更有別於其他外家拳術，其特色有四：（一）圓: 太極拳無處不求園圓。身（腰）圓、手圓、步圓、意圓（氣）皆圓。<1&...
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2012-03-09 02:40:11

王宗岳著「十三勢行功心解」淺釋

王宗岳著「十三勢行功心解」淺釋胡清如撰「以心行氣，務令沉著，乃能收歛入骨。」平時練拳用心意使氣緩緩流行於骨肉內外之間，意為響導氣隨行，至於練拳姿勢要沉舒，心意要貴靜，心不靜不能沉著，不能沉著則氣不收入...
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2012-03-09 02:39:02

王宗岳著「太極拳經」淺釋

王宗岳著「太極拳經」淺釋胡清如撰據傳張三丰之技百年後，北傳於陝西，以山右王宗岳之名為最著，著有「太極拳經及十三勢行功心解」，此經即王著。「太極者，無極而生，陰陽之母也，動之則分，靜之則合。」首先看周濂...
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2012-03-09 02:37:48

索引--中國功夫雜誌

索引--中國功夫雜誌(高雄市太極八卦掌協會出版)胡清如撰DataBase = C:\ET\D3P\TAI-CHI3.DBFLast Update = 1995/ 4/ 2Record count = 182Record Length = 54Field 0 : Name = NAME Length = 8 Type = CField 1 : Name...
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2012-03-09 02:36:27

太極刀（二）

太極刀（二）胡清如撰（此套太極刀是楊派所傳）一：起式(向南)１面朝南，左手執握刀柄，刀刃向前，刀背貼於左臂內肱。２雙足由立正姿勢，重心移右足，左足向左橫跨一肩寬，右足尖內扣，兩足尖與足跟須對直成雙腳掌平...
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2012-03-09 02:34:42

１３式太極拳

１３式太極拳（張三丰遺著）一、起勢（面南）１、端立靜心。２、曲膝沉身，轉臂劃圓，左實右足跟外移站正，右實左足提起，橫跨成騎馬步。３、身手上昇，陰掌舒腕至平肩時，指尖微向上展，膝部輕鬆微直。４、身手下沉...
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2012-03-09 02:33:10

太極鬆身五法

太極鬆身五法預備式：ㄧ、兩足立正、身正，兩目向前平視，頂頭懸，胸微含，兩肩微沉，肘微弓，舌捲而輕抵上顎，曲膝沉身，重心落右腿。二、左腳跟微起，向左平開，寬與肩齊。腰向右轉，再向左轉，把右腳尖扣回轉正。...
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