太極刀（二）
胡清如撰（此套太極刀是楊派所傳）
一：起式(向南)
１面朝南，左手執握刀柄，刀刃向前，刀背貼於左臂內肱。
２雙足由立正姿勢，重心移右足，左足向左橫跨一肩寬，右足尖內扣，兩足尖與足跟須對直成雙腳掌平行，膝微彎與太極拳起勢相同。同時右手掌心向上提起再向下按，五指前伸。
３頭懸身正，眼向前視，舌抵上齶，齒唇相合，以鼻呼吸，含胸拔背，氣沉丹
田，鬆腰坐胯，意靜神怡。
二：上步七星(向南)
１接前式，上右步腳尖向右踏實，左手執刀向右前方上掤，高與眉齊（刀背仍貼於左臂內肱）。同時右手握拳拳心朝上於腰際出拳，交叉於左臂之下。
２重心落於右足，同時左足前移足尖點地。
３虛領頂勁，含胸拔背，眼向正前方平視，方向朝南。
用法：左手刀柄格開敵人之武器，同時隨用右拳攻擊敵人的心窩。左足蹬擊敵人的迎面骨。
三：左轉七星(向東)
１接前式，左足隨腰左轉，至左側落地，兩手同時左右分開，俟全身轉至左側時，復同時內合，右拳經由左臂下向前出擊。刀背扔貼左臂。
２重心落於左足，同時右足亦即隨勢向前足尖點地，成面朝東之姿勢。
３虛領頂勁，含胸拔背，眼視前方。
用法：左方被人襲擊時，使用左手刀柄格開人之武器，或人之拳擊，同時隨用右拳攻擊人的心窩。右足蹬擊人的迎面骨。
四：退步跨虎(向東)
１接前式，右足往後退半步踏實，左足略收足尖點地，
２左手執刀往左下撥於腿旁，右手向下往右後方繞一圈向前按出，刀背仍貼左臂，成面朝東之退步跨虎。
３虛領頂勁，含胸拔背，眼向正前方平視。
用法：左手刀柄撥開敵人之武器，右掌閃擊敵面，左足同時踢敵襠部。
五：上步交刀(向東)
１接前式，左足微上半步足尖向外踏實，左手提高，右手接握刀柄，
２右腿抬平膝蓋左扣，足尖下垂於左膝旁，同時身向左微側身轉腰，成面朝東之獨立步，眼注前方。
用法：趁勢左轉，接刀預備攻擊。
六：右攔掃刀(向東)
１接前式，右足往右前斜方上一步，成面朝東南之右弓箭步，
２同時右手握刀，刀刃向前隨勢向右前方攔掃，左掌附於右腕旁，以助右手氣
勢，隨腰腿前進勢，將勁運到刀刃前方，以示猛狀，刀刃向右平掃，沉肩垂肘，鬆腰坐胯，眼神視刀刃。
用法：以刀刃向右斜前方攻擊敵之腰際。
七：左攔掃刀(向東)
１接前式，左足往左斜前方進一步，成朝東北之左弓箭步踏實。
２翻右腕刀刃向左，隨前進勢向左轉腰，將刀往左斜前方攔掃，左掌往左邊分開，掌心向下，眼神視刀刃，左胯鬆坐。
用法：以刀刃向左斜前方攻擊敵之腰際。左掌推按另一左側來敵。
八：斜推刀(向東)
１接前式，右手刀刃向左下方砍，同時右足向右前斜方上一步，成朝東南之右弓箭步。
２刀刃向右斜前方隨腰腿朝上推，左掌貼於刀背，身體略往右側，眼神視刀刃。
用法：先砍左側來敵，復往前右側剁另敵之手腕或身體。
九：正推刀(向東)
１接前式，重心後坐，翻右腕手心朝上，刀隨腰左轉勢向左後砍。
２左足往正前方上一步，成朝東之左弓箭步，刀隨勢往正前方左掌貼於刀背推刀，刀刃斜上，護於胸前。
用法：先砍左後來敵，復以往前推刀護己擋住敵人兵器。
十：撩刀穿掌(向東)
１接前式，右手執刀向右後砍順時鐘繞一圈，同時右足前進一步。
２再向左後砍逆時鐘繞一圈，同時上左足前進一，成朝東之左弓箭步，左掌在刀下向前按出。
十一：轉身砍劈(向西)
１接前式，身向右後轉度，以右足跟為軸，足尖向右繞轉度坐實，左足尖點地，成朝西之倒叉步。
２同時右手執刀順時鐘向右側砍劈，左掌附置於右腕，身勢向下蹲，眼神視刀刃。
十二：左按掌(向西)
接前式，左足向左前進一步，左掌隨勢先由掌心向內，繼轉向外朝前按出，眼視左掌，成朝西南之左弓箭步，右手執刀在原處，刀刃轉向前。
十三：玉女拋梭(向西)
１接前式，右足前進半步足尖向右，右手執刀，刀刃向外，刀下垂由左側盤頭
２左足前進一步，成朝西南之左弓箭步。
３左掌向上橫掤手心向外，護於左太陽穴，右手執刀在右肩隨勢向左前方砍，刀刃向下，刀成水平面。
十四：藏刀獻掌(向東)
１接前式，右手執刀藏於左腰際，重心移右足，扣左足尖，向右後轉身180度。
２重心再移左足，右足向前進一步，成朝東之右弓箭步，刀隨勢向右下拉至右胯旁，刀刃向下且成水平面，左掌向前按出。
十五：左刮刀(向東北)
１接前式，重心後坐右足尖向外，左足前進一步，成朝東北之左弓箭步。
２刀在右前方依順時鐘畫一圈，刀由右下方往左前方斜刮，左手附置於右腕。
十六：右搧刀(向東南)
１接前式，右足向前進一步，成朝東南之右弓箭步，
２雙手向左右下方分開，刀刃向右下砍切，眼視右手刀。
十七：玉女拋梭(向東南)
１接前式，重心後坐右足尖轉向右，右手執刀，刀刃向外，刀下垂由左側盤頭
２左足前進一步，成朝東南之左弓箭步。
３左掌向上橫掤手心向外，護於左太陽穴，右手執刀在右肩隨勢向左前方砍，刀刃向下，刀成水平面。
十八：藏刀獻掌(向西)
１接前式，右手執刀藏於左腰際，重心移右足，扣左足尖，向右後轉身180度。
２重心再移左足，右足向前進一步，成朝西之右弓箭步，刀隨勢向右下拉至右胯旁，刀刃向下且成水平面，左掌向前按出。
十九：獨立右刺刀(向西)
１接前式，重心後坐，身體略向左轉，右足懸空大腿平，足尖下垂，膝蓋向左，右手持刀收回腰際雙手合，刀刃向左，刀尖向前，
２刀繼往前刺於胸際，雙手分開，眼視刀尖朝西，身體向左面。
二十：左斜掌(向西南)
１接前式，右足往前落一步，足尖向外，刀先橫掃左邊，繼割右下膝旁，置於右側，刀刃向下，
２再上左足一步朝西南足尖點地，同時推按左掌。
二一：斜刺刀(向西南)
１接前式，左足上前踏出一步，成朝西南之左弓箭步，左手往上攔撥，手心朝外，
２同時右手持刀刀刃向左往前推刺。
二二：藏刀獻掌(向東)
１接前式，右手執刀藏於左腰際，重心移右足，扣左足尖，向右後轉身180度。
２重心再移左足，右足向前進一步，成朝東之右弓箭步，刀隨勢向右下拉至右胯旁，刀刃向下且成水平面，左掌向前按出。
二三：懸空蹬腳(向東)
１接前式，重心後坐，雙手在身前合，繼分開往後繞一圈，將刀交於左手持刀與起式相同，
２同時重心前移右足，左足提起，用右足往上踢，右手拍擊右腳掌，左足落地朝東方向踏實。
二四：右打虎(向東)
接前式，右足落地踏實成朝東之右弓箭步，右拳從右往上打虎，拳眼朝下，左手持刀柄往前打。
二五：左打虎(向北)
接前式，重心移至左足踏實成朝北之左弓箭步，左手持刀以刀柄畫一圈往左上方打虎，右拳往左前方直拳前擊，拳眼朝上。
二六：交刀右劈(向東)
１接前式，右手接刀，身體向右轉，重心移至右足，成朝東之右弓箭步，
２同時右手持刀由上往前砍劈，左掌往左後按出。
二七：獨立右刺刀(向東)
１接前式，重心後坐，身體略向左轉，右足懸空大腿平，足尖下垂，膝蓋向左，右手持刀收回腰際雙手合，刀刃向左，刀尖向前，
２刀繼往前刺於胸際，雙手分開，眼視刀尖朝東，身體向左面。
二八：旋轉砍劈(向東)
１接前式，右足落地半步，足尖向右，右手持刀從身右向左繞身一圈，刀背貼身，刀刃向外。
２以右足尖為軸，向右轉身 360度，左足落在右足左斜後方，成朝東之右弓箭步，右手持刀砍向東。
二九：右劈刀(向西)
接前式，右足向後撤一步，成身朝南之馬步，同時右手持刀向西砍劈，左手同時往東按出，眼視刀。
三十：左右撩刀(向西)
１接前式，重心移左足，右手持刀向左平掃，右足尖轉向右踏實，既上左足一步，
２同時刀從身體左由下往前撩，左掌隨刀後往前按，
３繼上右足成朝西之右弓箭步，刀從身右順時鐘畫一圈，由下往前撩，刀刃向上置於右胸前，左掌護左太陽穴，掌心向外。
三一：殿步獻掌(向西)
１接前式，右手刀在原處轉繞一圈成刀刃向下，同時右足在原地殿步踏實，２左足往前足尖點地，同時推出左掌, 右手持刀收回身旁。
三二：玉女拋梭(向西)
１接前式，右足前進半步足尖向右，右手執刀，刀刃向外，刀下垂由左側盤頭。
２左足前進一步，成朝西南之左弓箭步。
３左掌向上橫掤手心向外，護於左太陽穴，右手執刀在右肩隨勢向左前方砍，刀刃向下，刀成水平面。
三三：藏刀獻掌(向東)
１接前式，右手執刀藏於左腰際，重心移右足，扣左足尖，向右後轉身180度。２重心再移左足，右足向前進一步，成朝東之右弓箭步，刀隨勢向右下拉至右胯旁，刀刃向下且成水平面，左掌向前按出。
三四：殿步七星(向東)
接前式，右足收回一點殿步踏實，同時左足往前足尖點地，同時右手將刀拋向左手持刀，刀背貼臂，２雙手往前交叉如七星勢。
三五：收刀還原(向東)
左足向外轉度踏實，雙手分開，右足收回與左足同肩寬成朝南之馬步，雙手漸漸沉下還原，左足向右足靠躘成立正。
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胡清如(筆名胡大俠)
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