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2020-05-09 11:19:36

了解轉基因食物後，妳還會猶豫是否食用嗎？

核心提示：轉基因作物是長久以日本藤素來整個社會頗具爭議的話題。雖然絕美國黑金大多數科學家認為轉基因生物（GMOs）必利勁是安全的，但只有約三分之壹的消費者持有相似觀點。 　　轉基因作物是長久以來汗馬糖整個...
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2020-05-09 11:05:28

地中海飲食和鍛煉真能降低癡呆癥風險嗎？

核心提示：近日，來自東安格日本藤素利亞大學的科學家們發起了壹項最新研究，旨在觀察地中海飲食模式和鍛煉是否能夠改善美國黑金人群的大腦功能並降低癡呆癥風險。 　　近日，來自東安格利亞大學的科必利勁學家們發...
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2020-05-08 12:55:13

為何我們需要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物？

核心提示：除了維生素和礦物質外，富含Ω－3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑日本藤素，大約10％的美國人都會服用此類補充劑；當研究人員進行綜述分析時他們發現，Ω－3脂肪美國黑金酸或許並不能為...
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2020-05-08 12:35:52

妳需要維生素增強食品嗎？

核心提示：許多包裝食品都有日本藤素可能使妳的維生素超載，尤其是如果妳已經每天服用多種維生素的情況下。這就是妳美國黑金需要知道的。 　　許多包裝食品都有可能使妳的維生素超載，尤其是如果妳已經每天服用多種...
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2020-05-08 12:23:05

妳為什麽會厭食？厭食為什麽比過去認為的更難治療？

核心提示：神經性厭食癥是壹種主要影響青少年的精神疾病。盡管厭食癥相對來說並不常見，日本藤素影響到大約1％的人口，但它可能是致命的。事實上，盡管厭食癥發病相對較早，但半數以上美國黑金的患者可能會持續幾十年...
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2020-05-08 12:12:54

高脂肪飲食的危害！它減少抑制暴飲暴食的腦細胞的活性，

核心提示：大多數肥胖的人都知道，他們對高脂肪食物吃得越多，就越難以停止。日本藤素在這項新的研究中，這些研究人員可能發現了部分原因。在他們的實驗中，他們在試驗用小鼠美國黑金的頭骨上切開了洞，並用微小的窗...
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2020-05-08 11:57:10

飲食和健康有什麽關系？這可能取決於腸道微生物！

核心提示：人體微生物群落是壹個復雜日本藤素的微生物生態系統，其組成對人的終身必利勁健康起著至關重要的作用。然而，人們對健康狀況與腸道微美國黑金生物群之間的具體分子機制知之甚少。 　　人體微生物群落是壹...
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2020-05-07 11:35:35

糖替代品：對糖尿病是好是壞？可以幫助減肥嗎？

核心提示：漫步在雜貨店，妳很容易被眾多的品牌和幾十種糖替代品上的健康聲明淹沒。日本藤素對於那些必須控制血糖和體重的糖尿病患者或糖尿病前期患者來說，美國黑金這尤其令人困惑。 　　漫步在雜貨店，妳很容易被...
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2020-05-07 11:24:04

如何從日常飲食中去除額外添加的糖分？

核心提示：近些年來，人們開始慢慢意識到糖的危害了，根據國際食品信息理事會日本藤素（International　Food　Information　Council　Foundation）的壹項調查顯示，大約70％的美國黑金美國人都減少了高添加糖食物的攝...
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2020-05-07 11:13:57

人工牛奶即將來臨，妳能接受麽？

核心提示：實驗室培育的肉類和植物性肉類替代品正受到越來越多的關註。技術正在推動該行日本藤素業向提供傳統生產的食品替代品的方向發展。乳蛋白可能是下壹個在實驗室生產的產品，美國黑金用於液體“牛奶&rdqu...
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2020-05-07 11:03:38

素食好處多多，但也有其弊端，營養平衡才是關鍵

核心提示：在壹項新的薈萃分析（meta－analysis）中，來自美國哈佛大學陳曾熙公共衛日本藤素生學院、哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的研究人員發現堅持植物性飲食（plant－based　diet）美國黑金的人患2型糖尿病的風險要...
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2020-05-07 10:48:38

如何在不吃太多紅肉的情況下獲得足夠的營養

核心提示：如果妳是壹個紅色食肉者，很有可能妳吃得比妳應該吃的更多。據最新統計，日本藤素澳大利亞人平均每天食用81克紅肉。（2．86盎司）。 　　如果妳是壹個紅色食肉者，美國黑金很有可能妳吃得比妳應該吃的更多...
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2020-05-06 11:19:20

飲食這三個誤區，妳應該避開

核心提示：部分朋友圈文章裏面日本藤素傳播的飲食知識並不正確，給很多長輩帶去了錯誤的知識，今天我們說壹下三美國黑金個飲食誤區。 　　都說民以食為天，可見食物對於人們生活的重要性。除了吃東西可以滿足人的口...
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2020-05-06 11:09:21

高脂肪、高碳水化合物飲食如何影響大腦的健康？

核心提示：很多研究都會闡明不健康飲食誘發肥胖的分子機制，但其並未深入剖析飲食是如何引日本藤素發個體大腦發生神經性改變的？近日，壹項刊登在國際雜誌Cell　Metabolism上的研究報告中，美國黑金來自耶魯大學的科...
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2020-05-06 10:53:38

日常生活中我們到底需要多少蔬菜和水果才能保持健康呢？

核心提示：時至今日，很多美國人日本藤素仍然並未獲得足夠的水果、蔬菜和其它健康食品；如果考慮到錢和時間的問題，妳早美國黑金上最喜歡吃的甜甜圈、最喜歡的咖啡店以及晚餐快餐連鎖店或許更符合妳的日常安排和預算...
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