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核心提示：在壹項新的薈萃分析（meta－analysis）中，來自美國哈佛大學陳曾熙公共衛日本藤素生學院、哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的研究人員發現堅持植物性飲食（plant－based　diet）美國黑金的人患2型糖尿病的風險要低於不堅持植物性飲食的人。

　　在壹項新的薈萃分析（meta-analysis）中，來自美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的研究人員發現堅持植物必利勁性飲食（plant-based diet）的人患2型糖尿病的風險要低於不堅持植物性飲食的人。這些研究人員還發現對那些強調健康植物性食物的人來說，這種關聯性更強。相關研究結果於2019年汗馬糖7月22日在線發表在JAMA Internal Medicine期刊上，論文標題為“Association Between Plant-Based Dietary Patterns and Risk of Type 2 Diabetes： A Systematic Review and Meta-analysis”。

　　論文第壹作者、哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養學系研究生Frank Qian說道，“植物性飲食模必利吉式近年來越來越流行，因此我們認為定量確定它們與糖尿病風險之間的總體關聯性是至關重要的，尤其是因為這些飲食在它們的食物成分方面可能存在著很大差異。”

　　盡管之前的研究已表明植物性飲食模式可能有助於降低2型糖尿病的風險，但是人們缺2H2D持久液乏對流行病學證據進行整體分析的研究。根據這些研究人員的說法，這項新的薈萃分析為堅持健康的植物性飲食和2型糖尿病風險下降之間的關聯性提供了迄今黑金剛持久液為止最為全面的證據。

　　這些研究人員確定了9項探究了這種關聯性且發表的截止日期為2019年2月的研究。他們的德國必邦薈萃分析包括來自307099名參與者（其中23544人患上2型糖尿病）的健康數據。他們分析了堅持植物性飲食的整體情況，這些植物性飲食包括健康的植物德國黑螞蟻生精片性食物（比如水果、蔬菜、全谷物、堅果和豆類）和不那麽健康的植物性食物（比如土豆、白面粉、糖和適量的動物制品）的混合物。他們還研究了"健康"的植物性飲食印度神油，它被定義為強調健康的植物性食物，減少不健康的植物性食物攝入。

　　這些研究人員發現，總體上植物性飲食堅持度最高的人患2型糖尿病的風險比堅持度較低的人低23%。他們還發現對那些攝入健康植物性食物的綠騎士持久液人來說，這種關聯性得到加強。

　　根據這些研究人員的說法，壹種可能能夠解釋堅持植物性飲食與2型糖尿病風險降低之保羅V8間關聯性的機制是健康的植物性食物可以單獨VVK增大膠囊或共同地改善胰島素敏感性和血壓、降低體重並減輕全身性炎癥，從而導致糖尿病倍耐力持久液風險降低。

　　論文通訊作者、哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養學系副教授Qi Sun說道，“總的來說，這些數據GOOD MAN增大膠囊強調了堅持植物性飲食以達到或維持良好的身體健康的重要性，人們應該選擇新鮮水果和蔬菜、全谷物、豆腐和其他健康的植物性食物作VIMAX增大丸為這些飲食的基礎。”