不善調節的人，有很多工作壓力表
現：到單位就忙個不停，感覺一天很快就過了，有時候吃飯、飲水、甚至上廁所都顧不上...
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發表時間：2014-01-10 10:55:38 | 回應：0
食療養生：吃哪些食物可以放鬆心情抵抗抑鬱症目前由於生活節奏較快，人容易疲勞，抑鬱症患者人數有增多之勢，但出於各...
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發表時間：2013-11-07 16:56:58 | 回應：0
長假結束不想上班專家：放鬆心情吃果蔬早睡覺長假的最後一天，不少上班族都調整心態，準備再次回到工作崗位上了。可是...
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發表時間：2013-10-10 16:56:04 | 回應：0
如今現代社會速度的發展，使上班族每天忙碌的工作，時間久了總會感到心裏有壓力，那么，每天忙碌於工作中的你，是...
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發表時間：2012-12-31 16:33:09 | 回應：0
壓力在面前，怎樣放松心情?現代人總需要面對不同的壓力，房貸、工作、生活的壓力，是不是讓你透不過氣，其實只需要...
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發表時間：2012-12-26 14:24:19 | 回應：0
一日勞碌工作總是讓人渾身酸痛，甚至精神都有些渙散。回家全身都要散架了!那么有什么方法能消除疲勞呢?(點擊圖片進...
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發表時間：2012-12-25 14:09:55 | 回應：0
放鬆心情可以保持身材吃高脂肪和高糖食物會導致脂肪堆積，而壓力會使我們抵制誘惑的能力降低，尤其會增加對垃圾食品的...
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發表時間：2012-09-25 11:24:51 | 回應：0
緊張忙碌的工作，繁重的生活壓力，使得很多人常常會感到身體疲勞，如何才能盡快消除疲勞呢？大笑。放聲大笑能帶動身體...
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發表時間：2012-09-18 14:20:01 | 回應：0
現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少壓力，下麵幾種方法可以幫您減輕精神壓力，放鬆心情。情緒轉移法情緒轉移法...
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發表時間：2012-09-11 11:59:52 | 回應：0
生活中，很多人都會容易感覺疲勞。人一疲勞，做事的效果就很低。下麵五個消除疲勞的方法，可以幫助你每天都能精力充沛...
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發表時間：2012-08-18 11:32:34 | 回應：0
現今社會到處都充斥著各式各樣的壓力，煩惱等問題，把人迫得透不過氣來。在面對如此龐大壓力的情況，每個人都想把這些...
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發表時間：2012-08-08 10:57:54 | 回應：0
很多人都知道疲勞鬱悶的心情會給人們帶來傷害，卻不知道放鬆心情會給我們帶來許多益處這裡就給大家介紹一下放鬆心情...
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發表時間：2012-08-08 09:46:20 | 回應：0
