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2013-10-10 17:44:49

青年人記憶力減退的原因有哪些?


青年人記憶力減退的原因有哪些?東西不記得放在哪了,工作中總是丟三落四……現代生活中,“呀,忘了”這句話已經頻繁地成為年輕人的口頭禪。越來越多的年輕人也開始像老年人—樣“忘性大”。記憶力減退怎麼辦?造成記...

2013-10-10 17:35:16

現代人壓力大?山人教你如何破


現代人壓力大?山人教你如何破現代人壓力大,工作壓力、學習壓力、生活壓力,方方面面、四面八方,來自在各個方面的壓力使得現代人無所適從。本人在日常工作學習中總結出一些緩解壓力的方面,現將他奉獻出來,與大家...

2013-10-10 17:22:34

大師教你如何禪修呼吸篇


大師教你如何禪修呼吸篇如 果能夠清楚地了知呼吸的整個過程,有些禪修者會發現不久之後他的呼吸不見了,找不到呼吸。許多人對這種情況感到困惑,因為他們發現心似乎沒有個目標,不知 道要專注哪裡是好。其實,呼吸...

2013-10-10 16:56:04

長假結束不想上班專家:放鬆心情吃果蔬早睡覺


長假結束不想上班專家:放鬆心情吃果蔬早睡覺長假的最後一天,不少上班族都調整心態,準備再次回到工作崗位上了。可是長假期間,吃喝玩樂、熬夜聚會擾亂了不少人的作息規律。很多人甚至都出現了不願上班,心理焦躁的...

2013-10-09 17:23:06

銀髮族高鈣食譜 食在「鈣」健康


銀髮族高鈣食譜 食在「鈣」健康銀髮族生理上多半有牙口功能退化的情形,因此日常飲食中,可選用質地柔軟、易咀嚼的食材,當做補充鈣質的來源,營養師特別研發設計適合銀髮族保健的高鈣點心和料理,並針對食材做調整...

2013-10-09 17:15:00

學習障礙是怎麼回事?診斷和解決辦法


學習障礙是怎麼回事?診斷和解決辦法診斷方法1、醫學診斷對兒童的生長發育史﹑病史﹑家族史進行了解,並對其進行神經科﹑眼科和耳科檢查,以診斷可能導致學習障礙的原因。2、心理診斷使用心理測驗量表,以對兒童作出...

2013-10-09 17:06:24

蓮花覺知冥想


蓮花覺知冥想空氣,托起了一片藍天;空氣,傳遞著神的靈氣;空氣,供養著我們的生命。陽光在空氣里傳播;雨露是空氣的凝結;生命在空氣間循環。空氣裡飽含著上天的愛意;空氣裡蘊藏著人生的真諦。生命一時一刻也離不...

2013-10-09 16:22:34

保持愉悅的心情,增強記憶力的廣度、深度和持久度


保持愉悅的心情,增強記憶力的廣度、深度和持久度記憶不是單純、孤立的思維活動,愉快的心境可以促進記憶效果,增強記憶的廣度、深度和持久度。美國第十六任總統林肯少年時家境貧苦,每天最快樂的事情就是晚飯後坐在...

2013-10-08 17:24:10

情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚


情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,就是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂的激素變少,長期...

2013-10-08 17:23:39

情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚


情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,就是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂的激素變少,長期...

2013-10-08 17:19:41

情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚


情緒障礙心情不好可能因為不愛吃魚1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,就是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂的激素變少,長期...

2013-10-08 17:07:14

心智圖、心智導圖,讓你學習更加輕鬆


心智圖、心智導圖,讓你學習更加輕鬆其實啊,心智圖並沒有你們想的那麼簡單的,如果你們深入的了解和使用的話我敢保證慢慢地你們會為它著迷的,還有一點就是這個並不是需要你們有很專業的知識才可以學會,只要你們能...

2013-10-08 16:36:19

發現失眠基因 或解決睡眠障礙


發現失眠基因或解決睡眠障礙人生有1/3的時間是在睡眠中度過,但是不少人飽受失眠困擾。最近,生命科學研究院“發育與疾病相關基因”實驗室的研究者在尋找失眠的致病基因上取得重大突破。發現失眠基因或解決睡眠障礙研...

2013-10-08 16:13:12

調和陰陽治失眠


調和陰陽治失眠臨床上無證可辨的失眠往往治療頗費周折。《靈樞·寒熱病》謂:“入腦乃別陰蹺,陽蹺,陰陽相交,陽入陰……陽氣盛則嗔目,陰氣盛則瞑目。”張琪教授認為陰陽相交就是陰陽保持平衡,失眠怎麼辦?現代的中...

2013-10-07 16:25:10

培養孩子專注力比多識字更重要


培養孩子專注力比多識字更重要一些家長只知讓孩子死記硬背,卻忽視其它能力習慣的培養專注力比識字多少更重要。現在的小孩由於接受信息的渠道拓寬,期望小學一年級新生“零基礎”,訓練專注力,既不現實,也不可能。...

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