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2010-05-06 15:41:45

如何紓解壓力

壓力雖然短時間內不會造成疾病,但若長期承擔,就會對身體健康有相當大的威脅。因此面對壓力時,最重要的是要懂得紓解之道,而不是將其壓抑下來。我曾看過一本書,書名叫Calm Down,作者從書名的四個字母引申出四個紓...

2010-05-06 15:32:27

如何培養孩子的專注力

  想想,如果湯尼·古溫把時間都花在研究如何盜壘上,那將是大聯盟多麼巨大的損失啊!我並不是說古溫不會盜壘,事實上他的職棒生涯也成功盜壘了300次以上,但那並不是他的專長。如果把他的時間都用來學盜壘,而不再...

2010-05-06 15:22:48

腦波之α波的功用

α波的功用:引導出潛在能力、提升記憶力及集中力、發揮靈感及創造力、增強身心健康、自然自愈力。 ※美國休士頓大學,Dr.H.Russell 及 Dr.J.Carter 利用全腦啟發機能有效改善各種學習上的障礙,尤其是注...

2010-05-06 15:11:52

克服障礙因素,實踐高效學習

如何能夠克服個人學習障礙的因素,實現學習效率的提高呢?對於這個問題,不同的人從不同的角度給出了很多答案。走進一家大的書店,你會發現各種各樣所謂“高效學習方法”的書籍佔據了一大排書架,從幼稚教育啟蒙到中...

2010-05-06 14:58:00

家長該如何培養孩子的專注力

我的孩子注意力不集中怎麼辦?這是家長課堂裏家長們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現在學習上,上課不注意聽講或走神,寫作業時三心二意,邊做邊玩,總要寫到很晚,沒有家長陪著就寫不完。很難達到高效學習...

2010-05-06 14:43:18

10大妙招提升幼兒專注力

 “有始有終”“專心致志”“始終如一”,這些都是大家耳熟能詳的成語,但並沒有太多的人能夠真正做到。對孩子而言,這樣的標準似乎就更高了。不過,家長還是希望孩子從小就能擁有一流的專注力。但是,每個孩子的先...

2010-05-05 17:39:34

畢達哥拉斯「顏色與音樂調性之間頻率共振」的理論

音樂如何用來治療呢﹖根據畢達哥拉斯「顏色與音樂調性之間頻率共振」的理論﹐音樂就像七彩的彩虹一樣﹐是有色彩的。在大調音階中有Do﹑Re、Mi、Fa、Sol、La 、Si七種調﹐這七種調的運用除了取決於樂器本身的音域條件...

2010-05-05 17:36:54

情緒障礙的表現

情緒障礙在變態心理活動中佔有重要地位。可以說任何變態行為都有情緒障礙;嚴重心理疾病往往以情緒障礙為先兆。 (1)情緒持續障礙:是指情緒反應強度和持續長時間發生障礙。 情緒高漲:病人的情緒活動增強,喜悅表情...

2010-05-05 17:29:04

音樂治療對於智力障礙和孤獨症患兒的作用

一.音樂治療可以發展患兒正確的社會與情緒行為:患兒通常都存在著獲得正確的社會能力方面的困難。在有組織的音樂活動中,如歌唱、節奏和與運動的結合等活動,可以為他們提供一個學習社會行為的環境刺激。集體的音樂...

2010-05-05 17:16:36

兒童情緒障礙

情緒障礙主要是由心理因素如某些精神刺激,或因家庭教育不當等所造成情緒異常的表現,使患兒自身感到痛苦或影響社會的適應。 兒童情緒障礙主要類型如下: l.分離性焦慮障礙 多發生于學齡前兒童。主要表現為與...

2010-05-05 17:12:07

童年情緒障礙-鑒別診斷

1、兒童分離性焦慮症CCMD-3的相關討論幼兒和學齡前期兒童實際遭遇或有可能與其依戀的人離別時,出現某種焦慮是正常的。因為他們還難以對自己進行自我的情緒管理。只有當這種分離的恐懼成為焦慮中心,併發生於童年早期...

2010-05-05 17:06:56

如何排除兒童學習障礙

在日常教育過程中,家長常常會碰到這樣的問題:孩子學習粗心大意,注意力不集中,做作業的時間拖得太長;寫字多一筆少一劃,部首張冠李戴、左右顛倒;閱讀時常常出現增字、漏字、前後顛倒、跳行等現象;語言發展遲緩...

2010-05-05 17:02:45

情緒障礙悄然困擾孩子與家長

上學遲到受批評後,不願上學,動不動就生氣,還持刀將父親趕出家門一個多月,這是一名12歲學生出現情緒障礙後的極端表現。昨天,多年從事學生心理和行為問題矯治工作的專業人士范春海說,有些孩子存在不同程度的情緒...

2010-05-05 16:46:46

情緒管理很重要做情緒的主人

我們常常會有心情低落的時候,覺得自己很可憐、很糟糕、很差勁, 或是很倒楣,好像整個人都陷在生命的穀底,被一片愁雲慘霧籠罩著……這時,有些人很快地找到了輕鬆與平靜,回到原有的生活之中;有些人卻很 難回得去...

2010-05-05 16:33:17

情緒管理的重要性

情緒管理的重要性(黃子豪) 古語曰:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。讓我們用一則在互聯網上廣為流傳的、和全球首富比爾蓋茨的時間管理有關的笑話來理解這句古訓。有人幫蓋茨算了一筆賬,結論是:就算掉了一張1萬...

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