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芙蓉花椰菜【郭主義】

芙蓉花椰菜【郭主義】＃胰臟保健　食材: 青花椰菜(切大朵、去粗絲)300g、雞蛋4粒、胡蘿蔔泥50g、蘑菇80g、雞高湯300cc調味料: 鹽1大匙、糖1/4匙、香油2大匙做法:1.取滾水鍋，在滾水中加入鹽，將青花椰菜放入鍋中汆燙後，並撈出瀝乾備用。2.先將磨菇切成片備用。3.取炒鍋，鍋中入香油，放入步驟2蘑菇煸炒...
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新聞台: 美食客--大衛&吃貨女兒 | 台長：DAVID
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