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番茄花菜【詹姆士】/美白蔬菜湯【吳秉承】

番茄花菜【詹姆士】食材: 番茄2顆、白花椰菜1朵、蒜末1大匙、雞湯1杯、洋蔥1/4顆、蛋1顆調味料: 番茄醬2大匙、黑胡椒、香油適量做法:1. 將番茄切丁、洋蔥切丁備用。2. 起炒鍋，加入適量香油，將洋蔥炒軟至甜味釋出後，加入蒜末、番茄醬、番茄、雞湯煨煮。（約3分鐘）3. 起滾水鍋，加鹽汆燙花椰菜撈起後...
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新聞台: 美食客--大衛&吃貨女兒 | 台長：DAVID
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