【山楂+紅棗】
紅棗作為生活當中常吃的一種食物，其中含有豐富的鐵質，有著補氣養血的功效，針對女性朋友來說，可以緩解氣血不足和貧血的問題。
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其實紅棗也可以與山楂搭配，更有助於疏通血管，起到活血化瘀的作用，改善女性皮膚狀態，讓你更好維持氣色紅潤，更顯個人魅力。
【山楂+枸杞】
枸杞也作為生活當中常見的一種滋補食材，越來越多的人開始選擇枸杞，作為養生保健食物。
生活當中常用枸杞和山楂泡水喝，也可以更好地疏通血管垃圾，保持血液流通更加順暢，維持血管彈性，降低血管堵塞、血栓的發生風險，更好的保護血管健康。
【山楂+檸檬】
檸檬水雖然口感酸澀，但是經常食用也可以起到美容養顏的功效，生活當中也可以堅持使用山楂和檸檬泡水喝，如果覺得口感難以接受，可以適當的加入一點蜂蜜一起浸泡。
每天晚上睡前堅持喝一杯，更有助於加快血液迴圈，清理血管毒素垃圾，維持血管彈性，保持血液流通順暢，也能夠起到美容養顏淡化色斑，鹽化衰老的作用。
【山楂+陳皮】
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山楂與陳皮搭配，更能夠起到健脾消食的功效，也可以説明自身提高抵抗力和免疫力，保護腸胃健康，提高腸胃蠕動以及消化能力。
兩者搭配在一起也被稱為最佳搭檔，堅持長期泡水喝，也可以有效的清除體內的有害垃圾，起到健脾養胃的功效，讓人體維持健康狀態。
【山楂+荷葉】
荷葉茶也有著減肥瘦身的功效，可以促進脂肪的燃燒和消耗，將兩者搭配在一起，更有助於促進脂肪的燃燒，清理血管內的毒素垃圾，預防血管毒素，更好的穩定血脂水準，也可以讓機體維持更加年輕健康的狀態。
山楂的禁忌人群
1、孕婦
對於孕婦來說屬於特殊群體，在此期間無論飲食生活各方面都需要特別注意，尤其是山楂，不建議孕婦食用。
山楂有破氣的作用，吃太多會耗氣，會影響孕婦的健康以及胎兒的生長髮育，這種酸性也有著收斂的作用，會增強子宮的收縮，嚴重的可能會引起早產或流產的風險。
2、老人和兒童
對於老年人來說，身體各項器官機能逐漸衰退，山楂當中含有多種果酸，有收斂胃黏膜的作用。
老年人脾胃功能減弱兒童年紀小，脾胃功能尚未發育，晚上吃太多都會耗傷胃氣，降低消化功能，引起消化不良。
3、胃酸分泌多的人
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山楂的這種酸性在進入腸胃之後，可以促使胃酸大量的分泌，使得胃酸濃度增加，容易引起反胃、吐酸的情況。
尤其是對於胃酸本身分泌過多的人群，在使用山楂，更會引起消化性潰瘍發生，加重腸胃不適。
你在平時喜歡吃山楂嗎？ 還知道吃山楂的時候，應該注意哪些事項？ 歡迎在下方評論區留言分享。
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