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2022-06-04 16:33:15

推薦食療：山藥枸杞粥

山藥50克 3睡眠品質差，調理腎臟 腎是人的精、氣、神所在，腎虛會造成心神不寧、難以入眠、醒后疲乏的情況。 改善睡眠質量，關鍵在於補腎氣、養腎精。 推薦食療：桂圓雞蛋湯 桂圓10克，雞蛋一顆。 雞蛋煮熟...
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2022-06-04 16:17:13

入睡困難吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一個準！

很多人都有失眠的情況，要麼很難睡著，要麼隨便一點聲響就容易醒來，要麼睡了一晚身體更累更疲乏。 其實，失眠並不單純是睡不著，而是身體某些部位出現問題的表現。 其實失眠有很多學問，不同的失眠癥狀對應不同...
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2022-06-04 16:01:13

改善春困的食譜

運動能夠促進人體血液迴圈，而且春困的出現，則是因為皮膚和肌肉變鬆弛、舒張導致血液迴圈不暢導致的。 所以說，多運動有助改善春困。 這裡小編提醒，整天都待在辦公室內辦公的人們，要時常起身走一走，讓全身的氣...
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2022-06-04 15:46:37

春困來襲，中醫教你如何防止春困

春天到了，有些人覺得自己特別困，這其實是春天經常出現的春困現象。 那麼，春困來襲，如何防止春困呢？ 必利吉必利勁印度必利勁必利勁POXET-60瀰漫之液卡宴春藥藍色妖姬魔鬼天使催情液丹麥持久液M88持久液金鋼持久...
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2022-06-04 15:34:29

心若向陽，必生溫暖

人，活的就是一種心情。 縱然人生如戲，來不及彩排，但戲中導演，卻是我們自己。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天使催情液壯陽藥春藥持久液陰莖增大丸日本藤素犀利士Cia...
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2022-06-04 15:31:11

豆腐配一寶，營養賽過人參好！ 這三種吃法，比肉香！

現代醫學認為，豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6，對防治骨質疏鬆症有良好的作用。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天...
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2022-06-04 15:27:23

女人五十歲退休了

調整好心的心態，用淡然的心境接受人生的轉折。 女人五十歲退休了，要有林采宜那種“此處葉落，別處花開”的心境，讓自己的餘生越過越通透，歲月也越過越順遂。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利...
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2022-06-04 15:17:28

如果子女在遇到困難的時候

不要過多的摻和子女的事情，做到精神經濟支援就好。 五十歲退休的女人，大多數孩子都參加工作，早些的都結婚有孩子了，晚些也在談戀愛階段。 作為母親，不要過多的去干涉孩子的選擇和家庭事務，每個人有每個人生活...
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2022-06-04 15:14:29

驀然回首，人生已到中年！

01、 歲月如歌，光陰似箭，時間總是如白駒過隙，轉瞬之間，就到了退休年紀。 年輕的時候，總以為退休還那麼遙遠，如今已近在咫尺。 驀然回首，人生好似一場夢，原來最快最慢的都是時間，時間不等人，從未感覺自...
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2022-06-04 15:11:26

讓臀部動起來！

因為艾灸為純陽之物，所以直接艾灸臀部效果更好！ 如果因時間或條件的限制，隨時隨地的運動臀部很重要---拉伸，敲打。 下面介紹幾個動作： 德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網...
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2022-06-04 15:08:17

“拍拍屁股”，百病少生！

現在大部分人，特別是女性朋友，臀部總是涼涼的。 為什麼呢？ 1、臀部處在人體軀幹部最低的位置，又臨近盆腔，體內若是脾陽虛弱水失運化，或機體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地，濕則血涼。德國...
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2022-06-04 15:04:54

二、葛根的食用方法

桂花葛粉羹 葛根磨粉后先用涼開水適量調葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調拌均勻即成。 此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有清熱生津，解肌發表的功效。 適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。...
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2022-06-04 15:02:03

中醫養生，葛根的功效和食用方法

葛根是一味中藥，同時也是常見的養生補品。具體來講，葛根都有哪些功效和作用呢？ 《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。現代醫學研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓...
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2022-06-04 14:58:51

揉腹

按摩可以把密佈在腹部裡的各種管道疏通開，尤其是淋巴管，當淋巴疏通以後，中焦內的濁氣、濁水都會被代謝掉，肚子也就慢慢變軟並且塌下去了。中醫高人常說的：「肚子軟如棉，百病都不纏」。。 德國必邦德國必邦效果...
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2022-06-04 14:55:39

上有火、下有寒，原來是這堵住了！

中焦是髒象學說中三焦之一，是一個特有名稱。 中焦對應脾胃，上焦對應心肺，下焦對應腎、膀胱、大小腸。 中焦瘀堵的癥狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。德國必邦德國必...
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