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運動瘦身篇 文章數:10
又是隔個好多天沒紀錄...比賽也就此結束了 先來報告這幾天的狀況吧.....根本不是運動紀錄了...>" (詳全文)
發表時間:2009-06-02 00:08:40 | 回應:1
5/20 (三) 睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回30下) 5/21 (四) 睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回30下... (詳全文)
發表時間:2009-05-26 00:54:14 | 回應:0
5/14 (四) 空白 5/15 (五) 瑜珈1.5H 5/16 (六) 走路8H   其實是在逛街,踏遍五分埔 5/17 (日) 站立8H   做... (詳全文)
發表時間:2009-05-20 00:09:28 | 回應:0
5/12 (二) 空白 5/13 (三) 睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回50下)、空中腳踏車(200下)   看見了嗎? 5/... (詳全文)
發表時間:2009-05-15 01:05:08 | 回應:0
這該怎麼辦才好呢 連續的大餐真的讓我體重回升了... 現在又回到58KG 美味大餐 歡愉之後的慘痛教訓,就是如此吧~ ... (詳全文)
發表時間:2009-05-11 22:16:11 | 回應:0
母親節同等於吃大餐的特別節日 星期五晚上,去男友家慶祝他父親的生日+母親節,想當然勢必大餐一頓 而且還是吃我最害... (詳全文)
發表時間:2009-05-11 00:45:29 | 回應:0
最近食量似乎沒有在減少,反而還增加勒 今天中午聚餐,到了一家餐廳有我最愛的冰淇淋 不知不覺就大嗑了4球冰淇淋 ... (詳全文)
發表時間:2009-05-06 22:07:03 | 回應:1
咦~又是凌晨了... 怎麼每次都拖到這麼晚捏 今天量了一下體重,體重沒啥變化.... 一樣是剛開始的58KG.... 看來睡前... (詳全文)
發表時間:2009-05-05 00:25:56 | 回應:1
回到家很晚了,才發現....已經過了晚上12點 第一天就犯規了(不能超過3天沒紀錄!...X!),應該慘遭淘汰了吧~我這... (詳全文)
發表時間:2009-05-04 02:03:00 | 回應:1
黑~YO~麵~我又來了! 又見 DearJohn 再次號召【減重比賽第二回合報名開始--運動瘦身篇】 看見了嗎?這次的主題是... (詳全文)
發表時間:2009-05-01 17:27:25 | 回應:0
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