秋季飲食要減辛增酸唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出，秋季的飲食要“減辛增酸”，其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛，在...
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發表時間：2010-09-12 13:01:56 | 回應：0
苦瓜苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。苦瓜的4大優點：1. 苦瓜具有清熱消暑、增食慾、助消化、養...
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發表時間：2010-09-05 16:16:17 | 回應：0
烹調時的小技巧防鈣流失不良飲食及烹飪習慣往往會影響人體對鈣的吸收和利用。因此，對此應多加注意，在烹飪時，要儘量...
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發表時間：2010-08-31 12:04:52 | 回應：0
醫生提示：夏季心腦血管病人出門帶瓶水 夏季暴雨頻頻襲來，悶熱天氣下，心血管疾病容易被誘發。廣州中大附屬第一醫院黃...
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發表時間：2010-06-28 08:37:12 | 回應：0
夏日美白防曬要由內而外 五大最防曬食物推薦 “要由內而外美出來”，可不是一句空話。就拿應對夏季紫外線來說，一些常...
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發表時間：2010-06-22 08:51:37 | 回應：0
夏天吃西瓜的八大禁忌 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要...
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發表時間：2010-06-17 08:41:15 | 回應：0
夏季火氣大 專家推薦三種超級去火食物 夏季炎熱，容易上火春天陽氣生髮，夏天豔陽似火，春夏之交，氣候由溫暖逐漸轉為...
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發表時間：2010-06-15 08:52:18 | 回應：0
夏天吃薑治百病 “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。自古以來有“生薑治百病”之說。【薑】－性溫、味辛；健胃、溫中...
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發表時間：2010-06-08 08:48:10 | 回應：1
蜂蜜的妙用 蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然...
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發表時間：2010-05-13 09:16:08 | 回應：0
喝茶【茶】－性涼、味甘苦；清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒。（本草綱目）喝茶是好事，兒茶素與維生素C、P可...
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發表時間：2010-05-06 08:50:04 | 回應：0
預防婦科病的食物＜貧血＞ 補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期...
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發表時間：2010-04-27 09:10:32 | 回應：1
黑木耳【本草綱目】黑木耳－性平、味甘；補氣止血、潤腸活血。黑木耳含鐵豐富，養血駐顏，可防治缺鐵性貧血。其中的膠...
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發表時間：2010-04-20 09:17:37 | 回應：0
癌症剋星的蔬菜科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且...
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發表時間：2010-04-14 08:46:23 | 回應：0
海帶 【海帶】－性寒、滑、味鹹；散結氣、利水除腫、平咳定喘。－（本草綱目）1. 海帶含碘豐富，能合成人體內之甲狀腺...
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發表時間：2010-04-07 09:04:04 | 回應：0
馬鈴薯皮常聽說，蔬果皮中含有豐富的營養物質和活性成分，因此，蔬果要連皮吃，人體才能全部吸收。馬鈴薯中含有一種叫...
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發表時間：2010-04-01 13:28:42 | 回應：0
