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2009-04-16 03:02:18

4/11

4/11 午餐 奶茶*1 巧克力*1 蘿蔔糕*1 雞塊*2 起司火腿土司*1 晚餐 飯*1 湯*2 開陽白菜*1  魚香肉絲*1 辣子雞丁*1 檸檬多*1 運動 NO! 體重72KG! 結論 自暴自棄....
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2009-04-16 02:58:49

4/10

4/10 早餐 飯*1 高麗菜*1 滷豆腐*1 午餐 奶油義大利麵*1 蘋果*1 晚餐 茄汁炒飯*1 茄子*1 雞肉*1 豬肉*1 宵夜 麻辣鴨血臭豆腐腸旺*1  金桔檸檬*1  雞排*1/2 芋頭*1 地瓜*1 銀絲捲*1 運動 20圈! 體重 71KG! 結...
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2009-04-16 02:34:39

4/9

4/9 午餐 泡麵*1 蛋*1 全麥土司*3 晚餐 麵包*4 飯*1 青菜*1 木瓜*1 番茄*1 蘋果*1 宵夜 肉醬麵*1 泡麵*1 結論 自暴自棄.. 體重 72KG! 運動 10圈
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2009-04-16 02:30:22

4/8

4/8 早餐  豆漿*1 飯糰*1 午餐 高麗菜*1 青江菜*1 小白菜*1 蒸蛋*1  麵包*1 晚餐 蘋果*1 宵夜 全麥土司*4 泡麵*1 蛋*1 結論 自暴自棄... 體重 71KG! 運動 15圈
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2009-04-13 17:08:37

4/7

4/7 早餐 雞肉*1 午餐 雞肉*1 香腸*1 豬肉*1 香菇*1 空心菜*1 橘子*1 晚餐 茄汁炒飯*1 橘子*1 宵夜 燒仙草*1  巧克力*1  串燒*1 飯*1 肉*1 小白菜*1 運動 10圈 體重 70KG! 結論 = =
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2009-04-13 16:55:26

4/6

4/6 早餐 鮮奶麥片*1 午餐 油菜*1 豬肉*1 香菇*1 蛋黃*1 水煮蛋白*2 運動 10圈 結論 今天不錯唷~ 體重69KG!
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2009-04-13 16:51:34

4/5

4/5 早餐   蛋糕*1 鮮奶麥片*1  奶油餅*1 紅豆餅*1  蔥油餅*4 晚餐 芋頭饅頭*1 麵包*2 但*1 鱈魚*1  豆芽菜*1 高麗菜*1 運動 走150分以上+慢跑三圈 體重 70KG! 結論 自暴自棄...
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2009-04-13 16:43:24

4/4

4/4 早餐  鮮奶麥片*1 晚餐 蛋塔*1  韭菜包*1 雞排*1 地瓜條*1 麻糬*3 鍋貼*10 酸辣湯*1 宵夜 餅乾*5  蛋糕*1 麥片粥*1 體重70KG! 結論 自暴自棄... 運動 沒運動
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2009-04-05 04:02:39

相信愛情別試探

愛情只能相信，卻不能試探 .. 心有懷疑，它就不存在了... . 鑽石廣告... .... 兩人站在湖畔靜靜望著白鷺鳥掠過水面，久久，他說：「我們這樣下去不是辦法... ..」 這句話不正是那個鑽石廣告的台詞嗎？她心底的水面一...
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2009-04-05 03:49:31

惜情為愛犧牲

這是某年某月某日的早報上，刊登在一個毫不起眼的小角落的一則火災報導。 但是，卻鮮少人知道，在這幾個印刷字的背後，上演的是一則可歌可泣的愛情故 事。 「 分手分手!我一定要分手了啦!!」 我靜靜的坐在沙發上，看...
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2009-04-05 03:43:13

與你約定的一百天

「...萱!.....雨萱!」耳邊傳來了熟悉的聲音.. 雨萱一付呆呆的樣子 「嗯~耀宗」 耀宗帶點挖苦的問：「雨萱,你發什麼呆ㄚ!你一個坐在這...男朋友呢? 」 雨萱沒好氣的回他：「哼!根~本~沒~有~!!你明知故問ㄚ?? 」 耀宗說...
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2009-04-03 14:47:03

上班好痛苦ˊˋ

上了幾天的班 時間都沒固定 雖聽人說 一開始都這樣 但心情好差喔... 雖然我做過便利商店 但兩家制度和機器完全不同阿!!  每次都講的都讓我無言 而且我也不太會用咖啡機阿... 一直努力ㄍㄧㄣ著 但好痛苦喔...
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2009-04-03 14:40:53

4/3又偷吃澱粉...

4/3 早餐 鮮奶麥片*1 全麥土司*1+1/2 午餐 高麗菜*1 酸菜*1 蒸蛋*1 肉*1 飯*1/4 晚餐  蘋果*1 宵夜 豆漿*1 小籠包*4  蘿蔔糕*1 運動 20圈! 體重 69KG! 結論  雖然今天去找你 又破戒了...  但心情好多了...
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2009-04-03 14:38:02

4/2吃了澱粉了ˊˋ

4/2 早餐  鮮奶麥片*1  全麥土司*1 午餐 蘋果*1 茶葉蛋白*2 晚餐 飯*1/2 筍絲*1  肉圓*1 體重 69KG! 運動 5圈+10圈! 結論 都是今天吃了澱粉類...所以才要多跑多消耗熱量阿ˊˋ 但不吃的話就已經6...
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2009-04-03 14:33:52

4/1今天是愚人節!

4/1 早餐 鮮奶麥片*1  全麥土司*1 午餐 豆芽菜*1 蒸蛋*1  芥菜*1  青江菜*1  杏鮑菇*1  湯*2 下午茶 燒仙草*1  口香糖*1 體重 69.5KG! 運動 10圈! 結論 燒仙草是今天的錯誤阿~~~ 但又不敢太過於...
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