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2009-04-16 02:30:22| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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4/8

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早餐  豆漿*1 飯糰*1

午餐 高麗菜*1 青江菜*1 小白菜*1 蒸蛋*1  麵包*1

晚餐 蘋果*1

宵夜 全麥土司*4 泡麵*1 蛋*1

結論 自暴自棄...

體重 71KG!

運動 15圈

台長: 破曉
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 認真減肥記! |
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