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2022-05-25 13:41:51

痛風急性發作？ 除了吃藥，中醫還有這3招！

生活中，得了痛風的人並不少見。《2017年中國痛風現狀報告白皮書》顯示，我國高尿酸血症患者人數已達1.7億，痛風患者超過8000萬人。時至今日，痛風甚至成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後威脅健康的第四大危險因素！痛...
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2022-05-25 13:37:45

長期缺乏這種元素，失眠變常態

幾乎所有人都遇到過短暫失眠的情況，比如一連幾天休息不好，或者某個季節容易失眠等等，這也許是因為某些微量元素的匱乏所導致的。 如果不及時調整，可能就會讓失眠從偶爾變成常態！ 大家一定要注意。 缺乏色氨...
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2022-05-25 12:53:20

揉一次腳筋，勝過泡十次腳，你一定不知道

中醫有一句話：「筋軟一寸，壽增十年」。。 人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！ 把腳部的筋拉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。 腳——人體健康總根 ...
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2022-05-25 12:42:47

胡蘿蔔功效很多，但最好別這麼吃！

胡蘿蔔素有「小人參」之稱，怎樣使用其營養價值更高呢？ 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。 除此之外，胡蘿蔔還有什麼樣的功效呢？ 1益肝明目 胡蘿蔔含有大盆胡蘿蔔素，其分子結構相當於2...
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2022-05-25 12:37:22

低頭踮脚，病能治好！ 這個小動作，就是這麼好

都說生命在於運動，從來沒有聽說過有人吃完睡或者睡完吃能夠健康長壽的。 在很多長壽的實踐告訴我們，長壽必須有運動的參與。 具有800年悠久歷史的導引養生術——八段錦，最後一勢動作名為“背後七...
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2022-05-25 12:22:26

適當「挨餓」竟有7大好處！ 給身體做減法，讓長壽更健康

“吃了嗎？” 這句國人打招呼時最常說的客套話，足以說明人們對吃的重視。 “誰能不吃飯呢？ 只是現代人的胃口越來越大，吃得越來越好才帶來了問題。 “專家說。 隨機調查發現，所有人...
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2022-05-25 12:19:01

幾道經典快手菜，輕鬆搞定上桌！

1、雞中翅洗乾淨，擠干水分，加鹽拌勻 2、放冰箱內醃制六小時以上 3、從冰箱取出雞翅，用水沖洗乾淨，並擠干水分 4、平底鍋放少許油，搪勻后逐只放入雞翅，用慢火煎 5、煎到一面開始變金黃時，加蓋焖上兩...
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2022-05-25 12:15:42

早上不該吃這3種東西，千萬要注意

民以食為天，早飯更是一天當中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌嗎？ ——還真有！ 很多人，特別是上班族早餐總是吃得相當簡單，其實，早餐應該要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下來，為大家介紹一...
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2022-05-25 12:08:48

夏季吃它，全身上下都是寶！ 降壓降脂又降糖，還便宜！

是西瓜，而是冬瓜！ 別看它樣子醜，但它治病的效果特別好，降壓、降脂、降糖、降尿酸，不誇張地說，會吃橫掃老年病！ 一顆瓜，橫掃老年病 冬瓜的營養非常豐富，平均每五百克的冬瓜就含有兩克的蛋白質和九...
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2022-05-25 12:05:42

蘇轼贈友人侍妾的這首詞，安慰了世人近千年，還被改成了網紅金句

願你走出半生，歸來仍是少年。 這一句話想必很多人都很熟悉，它曾經刷爆了文藝青年的微博與朋友圈，成為當之無愧的“網紅金句”，爆紅程度不亞於當年的“你若安好，便是晴天”。 這句話的...
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2022-05-25 12:02:21

再好的關係，也會過期

電影《重慶森林》有一段旁白： 不知道從什麼時候開始，什麼東西上面都有日期。 秋刀魚會過期，肉罐頭也會過期，連保鮮紙都會過期。 這世間，萬事萬物的來去，有它自己的時間。生命來來往往，聚散終究不由人，所有的...
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2022-05-25 11:58:48

路遙為何要把曉霞寫死？ 弄明白這點，才真正讀懂《平凡的世界

1983年8月初，在大牙灣礦區的宿舍中，本該下井工作的孫少平，正躺在床上，雙眼直勾勾地盯著窗外的湛藍的天空發呆。此時，他的思緒仿彿隨著天空的白雲，隨風飄回到了兩年前的黃原：古塔山，杜梨樹下，他心愛的曉霞，將...
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2022-05-25 11:55:48

坚持去做哪些事情，能给生活带来巨大改变？

你是不是常常會因為感慨於別人自律堅持帶來的巨大改變，而自己卻沒有行動的勇氣而苦惱。 但其實，每一件小事，堅持下去，都會讓人發生巨大改變。 有人堅持健身，瘦了20斤;有人堅持存錢，給自己買了一套心儀的...
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2022-05-25 11:52:52

改变自己，从戒掉抱怨开始

有兩件事，我們大多數人都會同意： 一、這個世界有太多的抱怨。二、我們抱怨，是因為當下不是我們想要的生活。 然而，抱怨會帶來什麼，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要怎樣才能讓自己和周遭的人停止抱怨？ ...
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2022-05-25 11:50:00

下一個風口已經來臨？ 或將造就大批量富翁，抓住機遇

阿裡巴巴創始人馬雲曾說：「下一個風口來了，或將造就大批富翁，抓住就能致富！ “ 看看朋友圈那些有錢人，幾乎都是因為踩對了風口，賺得盆滿缽滿： 10年前，咬咬牙供幾套房，一輩子不愁吃穿; 5年前，好...
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