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2022-05-26 10:55:48

权威研究：主食吃得少，寿命长不了！这个人不吃主食，7年后竟然……

主食，是餐桌上十分“尷尬”的存在，“減肥，不吃主食了”、“吃飽了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”...... 大家總是能找到各種各樣「不吃主食」的理由。 ...
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2022-05-26 10:53:22

人过五十，再善良，也莫管两人！

人們常說：「三十而立，四十不惑，五十知天命。 ” 人過五十歲后，走過了半生，到了知天命的年齡，能夠看清了人情世故，也能夠明白了自己究竟想要過什麼樣的生活了，所以要知道，身邊有些人是否能夠深交，還...
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2022-05-26 10:47:01

咳嗽，把这里的结节揉开，就好了，大人小孩都管用~

初春涼意猶存，一不留神就容易感冒，咳嗽也找上門來。 給大家分享一個穴位療法——按摩咳喘穴。 咳喘穴在無名指和小指骨縫的間隙處，隙處有一個窩，那個就是咳喘穴了。 另外還有一個咳喘新穴，它在食...
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2022-05-26 10:44:05

它是“菜中人参”，70%的人以为这菜没营养，殊不知它养气补血。

這種菜價格實惠，往往還一炒就是一大把。 但你知道嗎？ 豆芽的功效，可多著呢！ 豆芽好處多，不要小看它 豆芽，也稱芽苗菜，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，品種豐富，營養...
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2022-05-26 10:40:44

一個炒菜習慣，可能正悄悄摧毀全家人的血管！

生活就是柴米油鹽，這一日三餐是少不了在家做飯的。 而很多朋友都會有自己的一些炒菜小習慣，但有一些習慣或者方法是不正確的，會危害家人的身體健康，我們一起來看看是怎麼回事吧！ 油放太多，菜餚熱量翻倍 油，能...
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2022-05-26 10:32:35

3元一斤的“补钙冠军”，现在吃正当时！

夏天相比其它季節，雖然會比較的熱，但是有一個好處，那就是在飲食上，可以變得很隨便，不用像秋天一樣貼秋膘，也不用像冬天時刻要煲個湯，買一點應季菜隨便炒一炒就可以出鍋，也不用在廚房久待，方便快捷。...........
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2022-05-26 10:28:45

老年癡呆越來越多，保持大腦年輕活力這樣做，簡單，人人必備

在我們身邊有這樣一群人，他們年輕時可能在各行各業有所建樹，後來可能家庭也美滿，但當他們到了老年，卻還是無法預判的得了一種病。 他們不記得自己5分鐘前做了什麼，甚至不記得回家的路，甚至連家人都認不得，...
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2022-05-26 10:26:01

研究：晚上不做这件事就睡觉，中风脑梗几率大大增加！

大家晚上有沒有必須要做完才能睡覺的事情？ 洗臉？ 刷牙？ 解決最後一泡尿？ 其中最容易被大家忽視的一個：刷牙。 想到了就刷，忘記就算了，咳，今天要告訴你，這可不能就這樣算了！ 不刷牙可能真的會短壽！ ...
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2022-05-26 10:21:21

这种小小的“长寿果”，肝血不足，腰痛头晕要常吃！

松子不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。 1功效與作用 道醫認為，松子性平，味甘。 補腎益氣、養血...
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2022-05-26 10:18:18

专家集体辟谣，大家别再相信了！

我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健資訊。 其中的謠言簡直不要太多哦！ 有些謠言更是隔一陣就登上微博熱搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻佔家族群。 要知道，健康類謠言一旦傳播開來，危害比普通謠言大得...
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2022-05-26 10:15:28

饭后散步，走到一身病痛痊愈，原来是它决定的！不看可惜！

早在上個世紀初，著名的心臟病學家，幾任美國總統的保健醫生懷特博士就第一個提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動，對健康有特殊益處。 1992年，世界衛生組織指出：步行是世界上最好的運動。 你也許認為...
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2022-05-26 10:12:09

吃完飯就困，不是大腦供血不足！ 真正的答案竟然是......

“吃飽犯困、餓了發呆”這是難以抗拒的自然規律。 但是，為什麼會犯困呢？ 大多數人認為，在吃完飯後，血液湧進胃部説明消化，供應大腦的血液減少，所以會犯困想睡覺。 但是，事實上，還真不是這麼回...
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2022-05-26 10:09:00

人人都有癌細胞，千萬不能激活它們，一定要遠離這“10種東西”...

每天進行的新陳代謝中，生長出100多億個新細胞的同時，也會長出1-20個“癌細胞”。 因為在機體每時每刻更新過程中，DNA複製免「出錯」，導致基因突變，變異的細胞中一部分就會變成前癌細胞。 別激...
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2022-05-26 10:05:20

神了!鸡蛋这种吃法,大补气血!还能生黑发 甩老花…越早吃越好

不知道大家有沒有過這樣的體會，在一些大藥堂，或者中醫門診，總能碰上一兩個仙風道骨般的老中醫。 更令人印象深刻的是，這些老中醫明明很老了，卻又無法判斷其真實年齡，因為他們的狀態有些異於普通的老人。 ...
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2022-05-26 10:01:26

河南妈妈和外婆用非凡的心智,滔天洪水中救出自己的孩子!她的做法请转给所有人

在這張照片上，凝結了中華大地所有的美德。 智慧、勇氣、信任、俠義，一個也不少。 7月20日下午，暴雨狂襲鄭州。 李蘭見天氣不太好，立即驅車去幼稚園接外孫和外孫女。 回家途中，當車開到創業路、普惠路路口時...
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