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2022-04-11 11:19:25

幾塊錢一斤的「秋葵」將夫妻倆吃進ICU！ 快告訴家人這些東西不能吃

說出來你別不信，「毒菜」其實就在我們的生活之中，一不小心就會讓人中招。 圖片來源網路 近幾年，秋葵成為市民餐桌上受寵食材，但有一種劇毒植物：曼陀羅，和秋葵長得非常相似。 這件事就發生在成都，...
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2022-04-11 11:16:01

比豬肉補人、比羊肉便宜！ 這種肉降血脂、護心臟，還不上火！

作為家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞要低很多。 但其實，鴨肉的口感並不比雞差，營養上也很優秀，特別是它的脂肪酸組成，甚至可以媲美橄欖油，常吃不僅有益於心血管健康，還能輔助預防癌症！ 常吃鴨肉好處多 ...
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2022-04-11 11:12:44

比肉還營養，還能調三高、清血管，每天吃一點哦~

豆，也叫黃豆。 營養豐富，是不可多得的優質食物，更是優質的植物蛋白來源。 營養學家稱多吃肉不如多吃豆。 而吃大豆還能帶來額外的好處哦！ 豆腐每天吃 保護心臟和血管，遠離動脈硬化 大豆脂肪有很...
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2022-04-11 11:09:13

55~65歲是承上啟下的“長壽關鍵期”，這10年請做好5件事！

女人在55歲后，處於更年期的階段，情緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男人在55歲后容易出現「氣急冒火、睡眠障礙、食欲不振、抑鬱、沮喪」等生理現象，...
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2022-04-11 11:02:32

春天睡前做這4件事=作死！ 尤其第1件，很多人以為是助眠護肝好習慣

生機勃勃的春天來臨，大地萬物都春意盎然，唯獨我們人類，這時候就開始犯春困了。 俗話說“能眠者則長生”，睡眠對於人的健康影響很大，睡覺前做什麼更會關係到睡眠的品質，如果睡不好，各種不適的癥狀...
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2022-04-11 10:59:19

這次專家集體闢謠，大家別再相信了！

我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健資訊。 其中的謠言簡直不要太多哦！ 有些謠言更是隔一陣就登上微博熱搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻佔小群。 要知道，健康類謠言一旦傳播開來，危害比普通謠言大得...
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2022-04-11 10:56:04

春三月，捏住一穴，可暢通全身的氣血

在祖國博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。 它就是位於我們肩膀上的肩井穴。 此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便，拿捏此穴，可暢通全身之氣！為...
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2022-04-11 10:52:44

為啥多病的長壽，沒病的早死？ 10句話說出長壽大智慧

女性比男性長壽 據報導，在全球各地的百歲老人中，有一個共通之處就是：95%以上都是女性。 為什麼女性長壽？ 如果說具體的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更關愛自己。 女性有了不適就嚷嚷...
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2022-04-11 10:49:25

千萬不要錯過春天這個水果，它是中醫眼中滋肝腎補肝血之王！

每到春天氣溫開始升高，就是桑葚開始上市的時節了。 桑葚就是桑樹的果實，它能滋補肝腎之陰，又能補血。 在清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到：桑葚，甘平，滋肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒...
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2022-04-11 10:46:15

清明前後，有3種「水果」記得別買，對健康不利，看完叮囑家人

現在天氣漸暖，人們吃水果的熱情逐漸了高漲起來，但是在春暖花開的季節，水果並不是特別好，買也不是特別多，尤其是在清明前後，有三種水果，不管多便宜，大家都不要吃，到底是什麼水果？ 一起跟著來瞭解一下吧。 ...
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2022-04-11 10:42:35

壽命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕佔一個，可能身體已不健康

雖然，人們常說，人各有命。 但其實，有關研究顯示，影響一個人壽命的因素中，只有15%與基因有關。而其餘的85%，都與後天的生長環境和自身的行為習慣有關。也就是說，即使先天條件再好，如果不加以保持，也會使壽...
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2022-04-11 10:39:29

世上本無病，只是痰和瘀，2味中藥，化痰又化瘀

中醫有句話是這麼說的：世上本無病，只是痰和瘀。 這話有沒有道理呢？有一定道理。中醫有一種證型就叫痰瘀互結，就是一個人體內既有痰濕又有瘀血，痰濕和瘀血攪和到一起了，最終導致的一個結果是什麼呢？ 是身體里...
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2022-04-11 10:36:12

春天這麼吃紅棗，大補肝血！ 搭配好了還強心臟 清血管，勝過吃補藥~

年之計在於春，春季是萬物萌發的時節，在這樣一個重要的時節，我們的養生保健工作自然也不能忽視，到了春季我們應該吃些什麼來滋補身體呢，紅棗是初春時節最好的選擇。 身邊的朋友經常在春天抽筋，這其實和肝有密切關...
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2022-04-11 10:32:34

注意！ 這種肉容易誘發老年痴呆 冠心病...... 很多人愛吃！

在我們日常生活中，有這麼幾種肉，味道很好，喜歡吃的人也多，不少人的餐桌上頓頓都離不開它們。 但很多人都不知道，有一種肉每天食用超過50g就可能致癌，已經被世界衛生組織劃分為1類致癌物！ 而最近，它...
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2022-04-11 10:28:38

3月寧可少吃肉，也別放過此菜！ 好吃不貴，排出毒素，血壓穩穩的！

芹菜有的人覺得非常好吃，有的人覺得味道是很重的，在吃芹菜的時候很多人都會把芹菜葉給扔掉，非常的浪費，其實芹菜葉裡面是很有營養的，吃起來味道也好，3月寧可少吃肉，也別放過此菜，好吃不貴，排出毒素，血壓穩穩...
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