24h購物| | PChome| 登入
2022-05-17 10:16:55

高质量睡觉的秘密，值得收藏一辈子

根據醫學和多數人的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。 至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 ◆◆◆ 睡覺的訣竅： 通常一個人睡兩...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 10:14:01

皮膚是血糖升高的「通報器」，出現這些皮膚問題時，趕緊去測測血糖！

糖尿病是一種常見病、多發病，也是一種慢性終身性疾病。雖然大家都對這種疾病深惡痛絕，但我國糖尿病患病人數卻在逐年上升。 其實，糖尿病與其他很多慢性疾病一樣，如果我們能夠早期發現血糖的異常變化，在糖尿病前...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 10:10:40

经常失眠，多半是肝血不足！中医分享一妙方，让你睡得又甜又香！

失眠對於很多人來說，就是一場災難。 夜裡輾轉反側、怎麼也睡不著，第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿彿丟了魂...... 失眠，應該是現代社會非常常見的問題，我曾經看過一份調查記錄，我國27%的人都存在...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 10:07:53

30年从未感冒过全靠此物!还能治膝盖痛、腰痛,5分钟见效

一年365天，難免會有幾天會感冒不舒服，有研究顯示，人的一生會感冒200次！ 但是有位老先生愣是30年沒感冒過，訣竅就是漱口水中加一物，我們先來看看老先生有什麼訣竅： 尿毒症患者最怕感冒，當年他住院時，醫生教...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 10:04:33

壽命短的人，身上2處是“圓”的，如果你也是，一定要重視起來

到了一定年紀，很多人都會有發福的跡象，肚子變得“滾圓”，也就是常說的“啤酒肚”。 肚子「滾圓」，說明腹部脂肪堆積很多，肚子里的器官被大量脂肪包裹。 就算體重達標，假如肚子滾圓，那麼可...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:51:57

46歲馬伊琍居然二婚了，她的選擇驚了所有人！ 但她覺得值得！ 原因竟是這樣..

要問40歲后想活成什麼樣的女人，我的答案里一定有——馬伊琍。 46歲，還生過倆娃了，身材卻凹凸有致，細腿幼臂，瘦還有胸...... 皮膚也嫩如少女，幾乎沒有一點皺紋斑點。講真，20歲時的我都沒這麼好的狀...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:48:19

秋后吃三瓜，蟲草不如它！ 都是家常菜，便宜又營養！

秋天是進補的好時節，而進補不一定要吃名貴的中草藥材或保健品，一些常見的食物也可以是很好的進補食材。 秋天到來，可以多多留意下面這三瓜，都是家常菜，錯過就太可惜了！ 一：冬瓜 冬瓜是飯桌上常見的菜品之...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:45:38

成年人的三次覺悟：多讀書，少內耗，常提升

吳影博士在《盛和塾遊學紀事》一書中寫： 大多數人想成功，需要技術和思維同步進行。 空有一身本領，卻無頭腦掌舵，遇事往往囿於一己之念，最終困於方寸之間。 經營好你的頭腦，不斷升級你的思維，才能逢山開路...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:42:34

王陽明的十句話，最好背下來

王陽明是明代著名思想家、哲學家，在學術思想方面繼承宋代大儒陸九淵，以自己的體悟加以完善，形成了獨具一格的“心學”體系。 他的思想一出世，便產生了巨大的反響，為當時萎靡消沉的社會灌輸了生機與...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:39:05

人與人最舒服的關係：各自隨意，彼此在意

每個人這一生，都會認識很多朋友。有的人走著走著就散了，有的人相處越久感情越深。看過一句話說：“感情需要在意，生活適合隨意。”成年人最深的友誼，從來不是相互捆綁，形影不離，而是各自隨意，彼此在...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:35:40

看了《牧羊少年奇幻之旅》，我頓悟了什麼才是一個人的天命

美國前總統柯林頓曾這樣評價《牧羊少年奇幻之旅》： “我女兒切爾西向我極力推薦這本書，我看了非常喜歡，我會把它推薦給希拉蕊。” 《牧羊少年奇幻之旅》講述了牧羊少年聖地牙哥，為了完成夢想，不...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-17 09:32:40

管理情緒的最好方式（此文無價）

網上有個提問：「一個人走向成熟的標誌是什麼？ ” 有個回答獲讚上萬： 學會駕馭自己的情緒，而不是一味受它驅使。 沒有誰的生活不煩惱，太過情緒化的人生，是對身心的極大消耗。 隨著年齡和閱歷一起增長...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-16 22:15:34

常吃面条的人，身体最健康，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚

條的好處：麵條中富含維生素和礦物質，蛋白質的含量也比較豐富，麵條中的維生素B1、B2、B3、B8和B9是維持神經細胞平衡的必需維生素，此外其中的鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等也是人體必需的營養素，因此麵條又被稱之為&l...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-16 22:12:40

女性多吃以下食物，可去除皱纹，皮肤不过敏不泛红了，白嫩光滑

絲瓜中含有豐富的維生素c，和礦物質，它對於我們身體來說是必不可少，缺少的它可以提高，免疫力，而且還非常的好吸收，增加消化功能，還可以保護眼睛，絲瓜在夏天吃比較的解暑。 日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-05-16 22:09:48

菠菜好吃，却不能乱吃，春天吃菠菜有1大禁忌，还有人傻傻不清楚

幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支援，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。 今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       121 .  122 .  123 .  124 .  125 .  126 .  127 .  128 .  129 .  130 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 129 / 448 頁 ， 共 6708 筆       下十頁»      
TOP