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2022-05-18 09:13:16

《誰動了我的乳酪》：人越簡單，越高級

在人的一生中，不可避免要遭遇各種的變化。當你面對變化的時候，你會怎麼辦？是心生恐懼，還是勇往直前？ 是即刻行動，還是自怨自艾？今天，晚君為大家帶來的就是一個關於“變化”的故事——斯賓...
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2022-05-18 09:08:05

睡前踩一踩，半夜不尿尿，讓你一覺睡到天亮！

老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。 居家...
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2022-05-17 21:39:21

引發心臟病、膽結石甚至癌症等... 諸多問題，很多因為一個字，很多人中招！

糖尿病 睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風險會增加3倍多。 所以經常睡懶覺的人，可能引發糖尿病，一定要注意了。 2 中風 每天睡眠超過9小時的人，中風危險比睡7小時的人要增加70%。 死亡率最低的睡眠時間約...
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2022-05-17 21:36:06

新發現：最「延壽」的食物竟是

我們身體里的每一個細胞，到肌肉、血液、皮膚、頭髮，都需要蛋白質作為主要原料。 蛋白質還是人體內各種酶、激素、抗體和免疫因數的合成原料，這些物質有助加快體內化學反應，調節身體機能，抵抗疾病。 食用提醒...
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2022-05-17 21:33:31

骨科主任兩招搞定膝蓋疼：不花一分錢！ 簡單到不敢相信！

俗話說「樹老根先枯，人老腿先衰。 “腿最早出毛病就在膝蓋上。 很多朋友因為膝關節疼痛倍受折磨，走路走遠了不行，爬樓下坡不行，這都是膝關節在發出警報！ 當膝關節報警時，我們該怎麼辦？ 今天請北京世紀...
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2022-05-17 21:30:36

別再醋泡蒜了！ 中醫一絕：蒜加一寶，80歲不血栓，腎如30小年輕

人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴，十分得嗜睡，還開始便秘了...... 這種種癥狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！ 大蒜加一物，大補肝腎 腎虛並非不可逆，...
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2022-05-17 21:27:31

這個「萬能葯」是中國人的最愛，不花1分錢，管全身病痛！ 太好了

北京中医药大学东直门医院首席专家姜良铎告诉我们，热水有6大好处： 1.促进血液循环 研究表明，一个健康的人用40℃~45℃的水浸泡双脚半小时后，全身血液流量会增加10~18倍。 2.加快新陈代谢 温热作用能刺激人...
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2022-05-17 21:24:35

55~75歲，是壽命的關鍵期，最怕這三種病找來...

人到60，就進入了“花甲之年”，身體和心態都隨之發生一系列的變化。 很多人60歲之後，感覺大不如從前。 其實，60歲以後是壽命關鍵期;過了60歲，最怕三種病！ 怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢？ 這...
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2022-05-17 21:21:31

106歲還喝酒吃肉，看起來像26歲！ 她的秘訣其實你也會

對於她來說，時間是幻象，年齡是幻象。 “71歲上班，96歲失戀，100歲拿獎，100多歲還在創造奇跡”這位大女孩，106歲還在喝酒吃肉，人生忙到沒時間思考死亡... 她的人生經歷一定能給你啟發，因為她活...
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2022-05-17 21:18:59

血淤在臉上是斑，淤在身上是病！ 教您一招活血化瘀~

頭痛、頭暈、失眠、健忘;胸痛、胸悶、心悸;肢體發涼、麻木、疼痛;女性月經不調、痛經等。 體征上表現為： 1、面色發黑、沒有光澤2、口唇、舌頭顏色紫暗3、皮膚乾枯、粗糙、脫屑、瘙癢4、體內有腫塊5、疼痛且長期不能...
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2022-05-17 21:15:46

萬病從寒起！ 一個方子，「五臟之寒」統統散掉！

心是君主之官，心寒了一個國家就沒有未來，心寒了，身體就萎靡不振，做什麼事都沒有興趣了。 我們身體的陽氣有兩個來源，一個就是心陽，一個就是腎陽。心陽就好比太陽，心寒了就好比太陽失去了光芒，天空一片陰霾，...
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2022-05-17 20:05:53

從癌症晚期到腫瘤消失，人民日報記者抗癌成功，4個經驗分享給你

2007年原人民日報的資深記淩志軍者查出了肺癌晚期，當時醫生診斷他活不過三個月，但是他卻抗癌成功了，幾年後，他碰到一位醫務人群，嚇了她一跳，沒想到凌志軍居然還活著。 肺癌是中國第一大癌，據世界衛生組織調查...
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2022-05-17 20:02:36

注意！ 這種棗不要再買了！ 看到後記得告訴家人

俗話說：“一日三棗，百歲不顯老”，棗子好處多，能直接吃，能泡水，還能做配料。 但是，你吃的棗，真的是「棗」嗎？ 叫棗卻不是棗黑棗 黑棗是柿屬植物，有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等品種。 ...
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2022-05-17 20:00:04

長不長壽，不用看基因，看腳就知道！

神經，特定穴位與體內臟器之間都有著密切相關的聯繫。 因此，腳部對身體的重要性顯而易見！ 那麼，如何通過腳部看健康呢？ 01、看顏色1、看腳底顏色五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。中醫學認為，...
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2022-05-17 19:56:43

它被稱為最乾淨的蔬菜！ 常吃降血脂，防感冒，現在吃效果

這陣子疫情又不穩定了，恰巧又是每年流感的高發期，為了不給國家添麻煩，不給身體找罪受，咱更要注意衛生，不光是環境消毒殺菌，身體上也要“消消毒、殺殺菌”。 說起身體消毒殺菌，那指定能想到大蒜，...
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