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2022-05-17 19:53:51

十指抓伸：對便秘，預防中風，手腳冰涼很有效（小動作大作用）

今天我們要講的這個小動作，對治療便秘，預防中風，緩解手腳冰涼有一定的效果： 十指抓伸可謂是最簡單、最方便、最實用的健身方法。 這個動作，站、走、坐、卧都可以練習。 十指抓伸訓練示範春藥催情迷姦藥...
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2022-05-17 19:50:37

一味「婦科聖藥」，20歲到80歲的女性都能用得上！

它，全身是寶，被稱為婦科聖藥;它，葯食同源，能做出千年美味;它，是消費者吃得起的道地藥材。那它到底是一味什麼樣的神奇藥材呢？它就是我們生活中常見的——當歸！古往今來，在幾千種藥物薈萃的本草世界...
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2022-05-17 19:47:21

鐵含量是紅棗的13倍！ 補血就吃它，便宜還營養，家中常備

俗話說，“一年之計在於春”。 春天是萬物復甦，陽氣生髮的時候，也是補血的好時機。 尤其對於女性來說，補氣養血是女性養生美容的關鍵，氣血足臉色才紅潤有光，身體也更健康。 民間常有以血補血的說法...
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2022-05-17 19:37:39

96歲從不生病，3不吃，4不做！ 只發一次！ 好好收藏

陳彤雲認為心是一身之主，而心最容易受到情緒的影響，所以，養心必須要控制好情緒。 多想些生活中的高興事，就會滿意、就會幸福。 少去羡慕他人，只要自己做好就行了。 ........................................
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2022-05-17 19:31:19

身體這一處，一旦「堵塞」，可引發百余種疾病，這個一分鐘的調理操請收好

究竟是哪個地方堵塞，可引發130多種疾病呢？ 它就是肩頸這個地方，為什麼肩頸堵塞，可引發130多種疾病呢呢？簡而言之：「人體的衰老從肩頸開始的，肩頸是毒素最容易堆積的地方。人體中除了肩頸能夠刮出這麼的痧，其...
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2022-05-17 19:21:44

跪坐一周，爽氣一年，這才是補腎、減肥、大補肝臟、引血下行、盤活全身的妙法！

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。 其实，这些都是“上实下虚...
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2022-05-17 19:12:52

明日清明！ 濕邪入侵，後患無窮！ 健脾祛濕，可飲“一湯兩水”

清明，是二十四節氣中的第五個節氣，蘊含著上清下明的意思，天空清而大地明，到處一派春耕的繁榮景象。 清明來了，就意味著春季接近尾聲，開始準備迎接夏季的來臨，換季的時候身體是最容易出現毛病的。 這個時候尤...
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2022-05-17 19:08:22

它是“菜中人參”，70%的人以為這菜沒營養，殊不知它降壓補血，還被稱“活體蔬菜”

這種菜價格實惠，往往還一炒就是一大把。 但你知道嗎？ 豆芽的功效，可多著呢！ 豆芽好處多，不要小看它 豆芽，也稱芽苗菜，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，品種豐富，...
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2022-05-17 19:02:22

總是睡不好，原來是它在作怪！ 教你一招，2分鐘入睡

造成失眠的原因有很多，比如精神壓力大、晚上吃太多、太興奮緊張等等。 不過你知道嗎？ 有的人晚上總是睡不好，很大可能是睡前玩手機造成的。 1被忽視的睡眠殺手 想睡個好覺，人體有一種物質非常重要，它叫褪...
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2022-05-17 18:13:45

這九個習慣讓你從頭老到腳！ 最好一個都別做......

有些人六十歲的年紀卻還是三十歲的模樣，而有些人年紀輕輕卻已經面色蒼老、白髮叢生...... 很多時候這都和下面這9種不良的生活習慣有關。 一、久坐不運動 久坐會導致人體的肢體肌肉力量減弱，出現四肢無力、易...
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2022-05-17 18:10:57

睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，不出7天，3件好事可能不請自來

在平時生活中很多人都特別青睞於橘子，橘子是那種價格能讓我們接受，並且味道吃起來酸酸甜甜裡面也含有一定的營養成分。 但是大家在吃橘子的時候都會習慣性的把橘子皮扔了，其實大家有可能不知道桔子皮和果肉都一...
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2022-05-17 18:08:29

腦血栓，刮這條「青筋」可防治

用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）。 此方法簡單，可以自療。 有腦血栓過的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害。 春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失...
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2022-05-17 18:05:26

很多結石都是「吃」出來的：這4類食物最好少碰！

這幾年，各種結石的發病率也越來越高。 腎結石、膽結石、胃結石屢見不鮮，還有牙結石、眼結石...... 於是有朋友好奇了，好好的身體為什麼會長石頭？ 這石頭是不是吃進去的？ 其實，無論是哪個部位的結石，都與...
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2022-05-17 18:02:53

睡不好問題太多！ 教你一招助你睡到自然醒！

提起失眠，你是什麼體驗？ 想睡覺······ 想吃······ 想嗨······ 用力睡卻...
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2022-05-17 18:00:10

一老人常吃腐乳，卻發現身體出現這樣的變化！

事實上，腐乳還真是被冤枉了很多年。它被稱為「中國乳酪」，有益健康腐乳，是由豆腐經過特定黴菌發酵后，再用鹽和各式香料醃制而成的發酵豆製品，更是被外國人稱之為“中國乳酪”。 在製作腐乳的過程中...
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