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2022-05-21 11:18:54

比雞蛋牛奶還營養！ 它是夏天第一豆，穩住血糖除濕氣... 老中醫推

一說起豆類，大家第一反應都是圓滾滾的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，沒幾個會想到——白扁豆。 毫不誇張地說，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛濕賽薏米，補腎賽芝麻，是天然的胰島素、...
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2022-05-21 11:14:56

江苏对4千百岁老人长寿调查：报告结果颠覆所有人三观！

“要經常鍛煉，要有好的飲食習慣，不然壽命會減短。” 這大概是我們對壽命最深的誤解。 別誤解——鍛煉不重要。 別誤解——飲食習慣不重要。 絕大多數人，不管是過去還是現在，都...
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2022-05-21 11:11:58

終於找到了，可以萬倍壓制病毒複製！ 人民日報發文證實有效...

一、人民日報：實踐證明我們 的防控措施科學有效... 近期上海市疫情每日新增感染者數量持續下降，疫情社區傳播風險得到有效遏制;截至5月9日，80%以上感染者已經治癒出院，在院治療人數低於7000人;商貿領域企業逐...
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2022-05-21 11:08:33

肝氣不舒揉這裡，全身的筋就都揉開了！

天筋藏於目，地筋隱於足 中醫流傳這麼一句話：「天筋藏於目，地筋隱於足。 ” 藏於目的「天筋」，常人不易找到;但腳底的“地筋”，簡單易找，而且治肝效果特別好。 肝是最難調理的臟腑，藥物...
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2022-05-21 11:04:56

堪比鈣片的家常菜，遠離骨質疏鬆，吃它！ 吃它！

中老年人隨著年齡的增加，新陳代謝逐漸變緩，消化功能減弱，鈣的需要量也相對增加。 人體缺鈣和隨之產生的鈣代謝紊亂是老化和衰老的主要原因之一。 最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補...
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2022-05-21 11:01:30

一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，哪个更健康？看完涨知识了

據研究，每個人每天要攝入1500-2000ml左右的水，而相應的是，我們每天需要排尿約在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此達到我們人體的水液平衡。 但對於水的吸收和代謝，每個人都是不一樣的。 那麼，...
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2022-05-21 10:57:49

真正致癌的是这3种茶，别盯着隔夜茶不放！难怪老来得癌，很多人喝了半辈子都不知

中國是茶的故鄉，中國人飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了。 每天適當喝幾杯茶，是長壽茶、防癌茶，但如果喝法不對，可能就會變成致病茶、害命茶。 1 喝隔夜茶真的會致癌？ 其實真相是...... 關於茶，最...
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2022-05-21 10:54:28

入冬后湿气更加重，这些水果千万要少吃，要不然你的肚子会越来越“大”。

人體內的濕，大都由以下兩個方面造成的：第一是經絡不通。 第二是身體內陽氣不足。 經絡不通，大都是因為過食垃圾食物; 陽氣不足，是過食冷飲啤酒。 同時，猛吹空調均是造成經絡不通以及陽氣不足的重要原因緣由。 ...
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2022-05-21 10:51:26

【冬季养生】冬季提高免疫力 只需要做到这一件小事儿

冬天的風終於把溫暖的南方也吹進了「低溫」模式。 大家都怕冷，所以總是呆在門窗緊閉的室內，結果沒著涼，卻悶出了病。 今天，決定要說說關於冬天開窗通風的那些事兒。 98%的家庭及辦公族都沒有定時開窗通風的習慣 ...
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2022-05-21 10:47:52

【养生食疗】贫血吃哪些食物比较好？早看早知道~

貧血，這是一種常見的血液疾病，它是指人體血紅蛋白濃度低於正常值所引起一種病症。 導致疾病的因素紛繁多樣，可能是：紅細胞生成減少、體內缺少特定的營養元素、溶血、失血等情況都會造成貧血的出現。對於這種疾病，...
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2022-05-21 10:44:00

【關注】63歲老太喝百草枯，住重症監護室用了四萬，兩個兒子卻拒絕搶救！ 養生名醫

在這個世界上，有一個特殊的群體，一直被世人所忽視，那就是老人。 我們每個人都會慢慢變老，變老的外在體現是，皺紋，白髮，皮膚彈性降低，身高縮短，脊柱變形，伴隨這些典型的外在表現，我們的大腦也會出現退行...
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2022-05-21 10:36:43

【冬季養生】聽說你叕感冒了？ 來看看冬季如何養生吧~

氣轉涼，很多人都會問冬季養生要注意些什麼？ 其實養生的目的是增強人體的抗病能力。 但無論哪一種養生之道，都必須“和於陰陽，調於四時”也就是要與外環境的節律同步，下面一起來看看冬季養生要注意些什...
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2022-05-21 10:33:20

【养生食疗】冬天吃什么粗粮好？这12种粗粮要多吃，早看早知道~

冬天來臨，溫度逐漸降低，人們體內的陰氣也逐漸上升，新陳代謝變得更加緩慢，生理功能處於抑制、降低狀態，因此非常適合食用。 五穀雜糧富含豐富的膳食纖維、維生素自己多種氨基酸等營養成分，可以幫助人體功能活動，...
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2022-05-21 10:30:29

十八位名醫聯合發聲：「最不希望你乾的一件事」趕緊轉發給親友看看哦~

血液病科醫生 不希望你：經常染髮 染髮是否會致癌還沒有明確定論，不過經常染髮易過敏和損傷發質，甚至會引起重金屬中毒。 老年人和孕婦抵抗力較差，更要注意！ 盡量不要染髮，如果想染，最好兩次間隔半年以上。 ...
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2022-05-21 10:26:38

29岁女白领查出肠癌，不抽烟不喝酒，医生说：都是一个喜好害的！

躺在病床上的小柔（化名）打著點滴減輕疼痛后終於睡著了。 父母在診室與醫生正在交流。 醫生說「患者現在情況是腸癌晚期，癌細胞已擴散，目前建議保守治療，減輕患者痛苦。 ” 小柔的父母在走廊里痛哭，怎麼...
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