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2022-05-20 17:34:31

金銀花加茯苓皮，不僅腿不疼了，滑膜、半月板損傷也拜拜！

關節是人體當中，最重要的一個部位，如果受到傷害，出現了問題，就會讓人暫時失去活動能力，而如果沒有及時醫治，就會漸漸的演變成滑膜炎，從而導致病情變得更加嚴重，讓身體承受過大痛苦。 滑膜炎的出現 1、慢性勞...
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2022-05-20 17:28:42

陽氣足百病消：讓你遠離寒濕，提升陽氣的方法！

人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化。 “陽強則壽，陽衰則夭”，所以，陽氣決定人的身體健康情況，養生，其實就是在養陽氣。下面我們和大家分享的就是生活中可以升養陽氣的方...
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2022-05-20 17:25:44

為什麼要每天走6000步？ 這個專家講的最透徹！ 不看太虧！

俗語道「千年的王八，萬年的鱉」。。 有人說，這兩種動物就愛靜養不愛動，照樣活得長。 北京體育大學教師，國家級社會體育指導員趙之心認為，這種說法大錯特錯！ 中華預防醫學會會長、衛生部原副部長王隴德補充...
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2022-05-20 17:21:56

葯王孫思邈的人生「九不過」，句句含天機！

在古時，醫學家孫思邈曾經告誡世人： 莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨，則得長生也。 人生後半場，為人、處世、養生，都講究 「九不過」。。 一、怒不過 胡...
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2022-05-20 17:17:59

現在農村人都在喝啥？ 不是枸杞，不是蒲公英，是松花粉！

現在城裡人越來越注重養生了，農村的很多東西都被當成了寶。 近來很火的有枸杞、蒲公英、玉米須等等，但是你知道松花粉嗎？ 松花粉為松科植物馬尾松、油松或其同屬植物的花粉。 1~3月開花時，將雄球花摘下，曬乾，...
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2022-05-20 17:15:06

常吃豬油的人多喝這個茶，不然高血壓和高血脂找上門

更容易導致三高，這個已經是不爭的事實了。 其所含的飽和脂肪酸比植物油要高太多了，這也是導致人們高血脂的原因之一。 由於豬油是進高溫熬制的，所以，豬油吃多的話，還容易上火。 這個是完全比不上植物油更營養，...
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2022-05-20 17:11:56

肝硬化來襲，身體有3“異常”，試試吃1物，肝臟一天比一天好

分有很多種，如今肝病地發病率也很高，危害性比較大。 其中比較常見的是肝硬化。 肝硬化是一種慢性的肝病。 是由於很多種原因，長期性反覆性的作用而引起的疾病。 肝硬化晚期會導致消化道出血等現象，甚至還可能引起...
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2022-05-20 17:09:12

枸杞營養價值高，可吃枸杞真能補血嗎？ 營養師告訴你事實真相

養生食材，除了大家都熟知的黃芪，還有就是枸杞。 枸杞在葯食同源的類別中，它也是非常紅的人。 到了最近幾年，人們的養生意識加強之後，枸杞更是成了非常了不起的食材，不單單說它的營養價值，就說傳說中枸杞的好處...
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2022-05-20 17:06:21

六個壞習慣，讓你患癌率大增，尤其第四個！

六個 壞習慣一：什麼都愛趁熱吃 燙食、燙飲容易灼傷上消化道黏膜而誘發癌症。 食物溫度過高，會灼傷食管黏膜並使之壞死，長期下去，可使該部位癌變。 壞習慣二：愛吃肉不愛吃菜 由著性子吃會造成肥胖，近年來的...
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2022-05-20 17:03:10

有8個表現中的1個，說明你睡眠品質差，改善失眠，可吃一物

我們生活的壓力變得越來越大，失眠、睡眠品質差的問題就一直困擾著很多人。 很多人也不把失眠當成很嚴重的問題，因為他們所經歷的是一種短暫性的失眠而已，通過心態的調整和環境的改變就可以輕鬆睡好覺。 然而，有一...
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2022-05-20 17:00:23

便秘總是反覆怎麼辦？ 或與四種行為有關，若你也有，趁早改善

很多人都有這樣的煩惱，就是在上廁所的時候，總是排便覺得非常的困難，雖然有很明顯的便意，也覺得肚子非常的疼痛，但是就是在排便的時候，覺得非常的困難。 經常上廁所很長間，也不能夠非常正常的排便，就算排出了...
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2022-05-20 16:50:51

重大發現：決定人壽命長短的不是吃和運動，而是.

健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。 諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%。 這影響長壽...
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2022-05-20 16:48:02

藿香正气水倒进白醋，一年省下好多钱，我也是刚看到，长知识了

平時下水管也非常容易滋生異味，而且經常會飛出很多小飛蟲，這個問題讓很多人都很頭疼。 ............................................................................ 其實我們只需要往下水口裡噴一噴這些溶液...
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2022-05-20 16:45:29

不想50岁被脑梗“缠身”，这4种食物再喜欢都别吃，尤其是第三种！

腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。 那究竟腦梗是怎麼樣引起的呢？ 腦梗，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死...
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2022-05-20 16:41:38

再三警惕：女性這兩部位越黑，說明子宮越臟，不想炎症纏身，別視而不見

女性的身體結構更為複雜，尤其是子宮是女性健康的基礎。 只有確保子宮的健康，身體才能正常運轉並享有做母親的權利，但是許多婦女長期以來就因為美麗而忽略了自己的健康。 如果這樣的話，很容易患上婦科炎症。 ...
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