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2013-05-24 16:36:32

克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/

克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 這邊收集了市面上常見的減肥方法,針對效果與作用方式作一個比較,給需要減肥的人參考,可以選擇自己適合的方式來減重。 諾美婷 (減肥藥) 作用方式:讓人體提前產生...
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2013-05-24 16:35:47

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ "你說的我都知道,但我就是沒辦法改變",要靠自己與整個社會風氣、商業廣告、媒體傳播對抗似乎很難成功,到處可見吸引你注意的餐廳廣告、特價訊息、好吃推薦,就算你有...
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2013-05-24 16:35:11

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 工 作時間太長，不只要小心過勞死，還要小心過勞肥，肥胖研究學會調查發現，平均四成的上班族體脂肪超標，尤其是每天工時超過十二小時的人，更是每兩人就有一 人...
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2013-05-24 16:34:43

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 很多想瘦身的女生，都視吃肉為減肥大忌，不過有醫師提醒，適當攝取肉類和蛋白質，才不會讓自己胸部也跟著縮水。台北就有一位吳小姐，8個月內，瘋狂減重20公斤，可是...
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2013-05-24 16:34:22

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 看到這則新聞就知道,採用不正確的減肥方法,雖然體重減輕了,但胸部也不見了。 均衡的飲食才是擺脫肥胖問題的關鍵之一,因為身體無法得到需要的養份時,會產生...
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2013-05-24 16:33:36

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 知名減肥諾美婷不斷傳出可能提高心血管疾病風險，衛生署開會後決議諾美婷在台灣暫不下架，但是要求藥廠必須在一個月內，提出風險評估與管控計畫書，衛生署 再評估...
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2013-05-24 16:33:06

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 信與減肥 看看這則新聞，為何不胖的人還會想減肥?我想原因就是對自己失去自信，或是被外在的環境影響了對美的看法，也有可能身處在負面的環境中被催眠了…我 們可...
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2013-05-24 16:32:37

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/你是否也會質疑：吃的低於消耗的，不會把身體推入飢餓模式嗎？答案好像是會，如何調整？看下去。減肥秘密要揭曉了，仔細聽了。如果你已經奉行了少量多餐，搭配了運動，飲...
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2013-05-23 22:29:05

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 下面這些Point給我記好： １。澱粉中的是人體熱量優先的來源 　　人之所以會胖， 　　是因為醣類加上蛋白質產生了熱量， 　　如果只吃肉類， 　　可以減少熱量...
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2013-05-23 22:28:45

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ ●第三週●來臨 好啦！食量應該有變小一點了吧！ 那...我們就正式開始吧！ 哈哈哈哈...前面兩週只是甜頭。 真正痛苦的現在才要該始。 第三週開始， 不准...
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2013-05-23 22:28:08

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ ●首先，第一、二週----先降低食量● 早餐是一定要吃的，不吃早餐減肥，會變笨而且小腹會變大。 再來是午餐跟晚餐， 原本你要吃一碗飯才有飽足感 現在你只能吃...
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2013-05-23 22:27:38

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 看到許多美眉都紛紛想加入「正在瘦小組」的行列 讓我覺得 減肥真是一個偉大的志業呀！ 既然大家那麼熱烈的想要瘦下來 那我也不吝於分享我的減肥小撇步啦！ ...
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2013-05-23 22:27:04

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 最近有些網友反映蛋白質減肥法對身體不好 讓我開始擔心 這個方法是否適用於每個人?? 我必須強調 身體健康永遠必須放在第一位 若是為了減肥而搞壞身體 那是...
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2013-05-23 22:26:42

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 〈前言。請大家務必看完這裏才往下看〉 當初我po這篇文章時 我的網誌每天只有不到一百人的流量 從來沒想過我的的網誌有一天居然會有上萬人在觀看 所以當時...
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2013-05-23 22:25:46

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 「倒食法」其實只是那段減肥過程的一個「表象」，內裡我所用的其實是一招「賴皮法」。所謂賴皮，就是「與自己賴皮」。這場自己與自己的心理戰爭，一派是看到減肥長...
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